Siete formas … de evitar la caída del cabello
Considere la posibilidad de tomar medicamentos con receta médica
Hay dos fármacos clínicamente aprobados para evitar una mayor caída del cabello: el finasteride y el minoxidil. La finasterida actúa inhibiendo la hormona dihidrotestosterona (DHT), que hace que los folículos pilosos se reduzcan y acaben cayendo, mientras que el minoxidil aumenta el flujo sanguíneo y la absorción de nutrientes en los folículos. Ambos tratamientos pueden hacer que vuelva a crecer algo de pelo, pero conllevan el riesgo de efectos secundarios. Se ha descubierto que la finasterida provoca disfunción eréctil y disminución de la libido en aproximadamente 1 de cada 31 hombres, mientras que el minoxidil puede provocar irritación de la piel y reacciones alérgicas.
Utilice un peine láser
Aparte de la finasterida y el minoxidil, los peines láser son el único tratamiento para la caída del cabello que ha recibido la aprobación de la FDA. (En el Reino Unido, la medicación y los peines tienen que pagarse de forma privada, ya que no están disponibles en el NHS). Un estudio realizado en 2014 en 103 hombres con un patrón de pérdida de cabello descubrió un aumento significativo de la densidad capilar tras 26 semanas de aplicación de un peine láser en el cuero cabelludo tres veces por semana. El modo exacto en que funcionan los peines no se conoce del todo, pero se ha sugerido que los láseres de baja potencia tienen un efecto antioxidante en los folículos pilosos.
Cambia tus productos capilares
Hay algunas pruebas de que muchos geles y otros productos de peinado pueden contribuir a la caída del cabello, ya que las sustancias químicas de estos productos se quedan en el cuero cabelludo y quedan atrapadas en los folículos, impidiendo que el pelo salga a la superficie. Evite el uso excesivo de geles para el cabello y pruebe productos de peinado más naturales, que contienen menos sustancias químicas.
Evite las duchas calientes
Las duchas demasiado calientes pueden causar daños en el cuero cabelludo al despojarlo de los aceites esenciales que ayudan a protegerlo, provocando sequedad e inflamación. No hay pruebas directas de que las duchas calientes provoquen la caída del cabello, pero algunos creen que la inflamación del cuero cabelludo puede provocar la miniaturización de los folículos pilosos y el adelgazamiento del cabello.
Cambie a champús anti-DHT
La DHT es la principal responsable de la caída del cabello, y algunos champús pueden ayudar a combatirla. Busque productos que contengan entre un 1 y un 2% de ketoconazol, un fármaco que bloquea la conversión de testosterona en DHT, al igual que lo hace el finasteride. Sin embargo, como la aplicación del ketoconazol se limita al cuero cabelludo, no tiene el mismo riesgo de efectos secundarios sexuales negativos.
Pruebe el masaje del cuero cabelludo
Algunos estudios han sugerido que el masaje del cuero cabelludo tiene el potencial de aumentar la densidad del cabello al mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y los folículos pilosos, así como aumentar la actividad de los genes conocidos para promover el crecimiento del cabello. Un beneficio adicional es que el masaje ayuda a reducir los niveles de estrés, otro factor relacionado con la caída del cabello.
Someterse a un trasplante
Si ya tiene una pérdida de cabello importante, un trasplante puede ser su mejor opción. Antes de la caída del cabello, tenemos unos 100.000 cabellos; se necesitan al menos 25.000 para dar la apariencia de una cabeza relativamente completa. El proceso de trasplante consiste en tomar folículos pilosos de las regiones «donantes» resistentes a la DHT en la parte posterior y los lados de la cabeza, e injertarlos en el cuero cabelludo. Existen muchas técnicas diferentes de trasplante capilar, pero algunos de los métodos más recientes utilizan células madre capilares para estimular el rebrote en la zona donante, lo que permite repetir los trasplantes si es necesario.
{{Izquierda superior}}
{Izquierda inferior}}
{topRight}}
{bottomRight}}
{{/goalExceededMarkerPercentage}}
{{/ticker}}
{{heading}}
{{#paragraphs}}
{{.}}
{{/paragraphs}}{{highlightedText}}
- Men’s hair
- Health & wellbeing
- features
- Share on Facebook
- Share on Twitter
- Share via Email
- Share on LinkedIn
- Share on Pinterest
- Share on WhatsApp
- Share on Messenger