Șapte moduri… de a evita căderea părului
Considerați medicamentele pe bază de prescripție medicală
Există două medicamente aprobate clinic pentru prevenirea căderii suplimentare a părului – finasterida și minoxidil. Finasterida acționează prin inhibarea hormonului dihidrotestosteron (DHT), care face ca foliculii de păr să se micșoreze și, în cele din urmă, să cadă, în timp ce minoxidilul crește fluxul sanguin și absorbția de nutrienți către foliculi. Ambele tratamente pot duce și ele la o oarecare regenerare a părului, dar includ riscul unor efecte secundare. S-a constatat că finasterida poate duce la disfuncții erectile și scăderea libidoului la aproximativ 1 din 31 de bărbați, în timp ce minoxidilul poate duce la iritații ale pielii și reacții alergice.
Utilizați un pieptene cu laser
În afară de finasteridă și minoxidil, pieptenele cu laser sunt singurul tratament pentru căderea părului care a primit aprobarea FDA. (În Marea Britanie, medicamentele și pieptenele trebuie să fie plătite în mod privat, deoarece nu sunt disponibile în NHS). Un studiu realizat în 2014 pe 103 bărbați cu model de cădere a părului a constatat o creștere semnificativă a densității părului după 26 de săptămâni de aplicare a unui pieptene cu laser pe scalp de trei ori pe săptămână. Modul exact în care funcționează pieptenele nu este pe deplin înțeles, dar s-a sugerat că laserele de putere mică au un efect antioxidant asupra foliculilor de păr.
Schimbă-ți produsele de păr
Există unele dovezi că multe geluri și alte produse de styling pot contribui la căderea părului, deoarece substanțele chimice din aceste produse rămân pe scalp și rămân blocate în foliculi, împiedicând părul să iasă la suprafață. Evitați utilizarea excesivă a gelurilor de păr și încercați produse de styling mai naturale, care conțin mai puține substanțe chimice.
Evitați dușurile fierbinți
Dușile prea fierbinți pot provoca deteriorarea scalpului prin golirea acestuia de uleiurile esențiale care ajută la protejarea lui, provocând uscăciune și inflamație. Nu există dovezi directe că dușurile fierbinți duc la căderea părului, dar unii cred că inflamația scalpului poate duce la miniaturizarea foliculilor de păr și la subțierea părului.
Pasăți la șampoane anti-DHT
DHT este principalul vinovat pentru căderea părului, iar unele șampoane pot ajuta la combaterea acesteia. Căutați produse care conțin 1-2% ketoconazol, un medicament care blochează conversia testosteronului în DHT, la fel ca și finasterida. Cu toate acestea, deoarece aplicarea ketoconazolului este limitată la nivelul scalpului, acesta nu prezintă același risc de efecte secundare sexuale negative.
Încercați masajul scalpului
Câteva studii au sugerat că masajul scalpului are potențialul de a crește densitatea părului prin îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul scalpului și al foliculilor de păr, precum și prin creșterea activității genelor cunoscute pentru a promova creșterea părului. Un beneficiu suplimentar este că masajul ajută la scăderea nivelului de stres, un alt factor legat de căderea părului.
Faceți-vă un transplant
Dacă aveți deja o cădere semnificativă a părului, un transplant poate fi cea mai bună soluție. Înainte de căderea părului, avem aproximativ 100.000 de fire de păr; cel puțin 25.000 sunt necesare pentru a da aspectul unui cap de păr relativ complet. Procesul de transplant implică prelevarea foliculilor de păr din regiunile „donatoare” rezistente la DHT din spatele și părțile laterale ale capului și grefarea lor pe scalp. Există multe tehnici diferite de transplant de păr, dar unele dintre cele mai noi metode folosesc celule stem de păr pentru a stimula regenerarea în zona donatoare, permițând transplanturi repetate, dacă este necesar.
{{{topLeft}}
{{bottomLeft}}
{{{topRight}}}
{{{bottomRight}}
{{/goalExceededMarkerPercentage}}
{{/ticker}}
{{heading}}
{{#paragraphs}}
{{.}}
{{/paragraphs}}{{highlightedText}}
- Men’s hair
- Health & wellbeing
- features
- Share on Facebook
- Share on Twitter
- Share via Email
- Share on LinkedIn
- Share on Pinterest
- Share on WhatsApp
- Share on Messenger