Tout ce que vous devez savoir avant d’essayer le doigté anal

En 2020, le jeu anal est au menu. Nous savons maintenant que le fait d’aimer les trucs dans les fesses n’a rien à voir avec le genre ou l’orientation sexuelle, et tout à voir avec l’obtention d’un plaisir terrassant. Cela est dû en grande partie à la prostate, une glande de la taille d’une noix située à cinq ou six centimètres à l’intérieur de l’anus, qui est bourrée de terminaisons nerveuses, rendant la stimulation interne paradisiaque. Lorsque vous éjaculez avec quelque chose dans votre arrière-train, vous finissez généralement par avoir un orgasme beaucoup plus fort et complet qui fait honte aux orgasmes péniens réguliers.

Même si elles n’ont pas de prostate, les femmes peuvent aussi immensément apprécier la stimulation anale, car le rectum et l’anus sont bourrés de terminaisons nerveuses. De plus, il est possible de stimuler le clitoris interne par la porte arrière. Le point dit G (situé sur la paroi avant du vagin) et le point A (également sur la paroi avant, mais plus proche du col de l’utérus) sont tous deux accessibles par la pénétration anale.

L’une des meilleures façons de faire participer le popotin pendant les rapports sexuels est de s’adonner au doigté anal, qui est exactement ce qu’il semble être : insérer un ou plusieurs doigts à l’intérieur de l’anus pour augmenter le plaisir sexuel. Si les jouets sexuels tels que les masseurs de prostate, les bouchons de fesses et les godes peuvent tous stimuler l’intérieur du derrière, le doigté anal permet d’atteindre plus directement la prostate ou le clitoris interne par le rectum. (Pensez-y : Vous pouvez remuer vos doigts, mais vous ne pouvez pas remuer un butt plug.)

Mais il y a un art du doigté anal. Vous ne pouvez pas simplement vous lancer et enfoncer vos doigts dans votre derrière ou celui de votre partenaire. Faites cela, et vous allez causer – ou subir – un monde de douleur. Pour apprendre à pratiquer le doigté anal correctement, de manière à ce qu’il soit à la fois sûr et agréable, nous avons contacté Luna Matatas, éducatrice spécialisée dans le sexe et le plaisir, et le Dr Evan Golstein, fondateur et PDG de Bespoke Surgical et de The Future Method. Voici leurs conseils d’experts sur les positions et les techniques qui vous aideront à doigter comme un pro.

Comment se préparer au doigté anal

Coupez ces ongles et limez-les

Si vous êtes le top (c’est-à-dire la personne qui fait le doigté), vous devez couper vos ongles hella short et les limer. Si vos ongles sont longs ou dentelés, vous pouvez accidentellement rayer ou déchirer les parois internes du rectum. « Cela ne sera pas seulement douloureux, mais cela peut également entraîner des problèmes tels que des hémorroïdes ou des infections », dit Goldstein.

S’assurer que le butin est propre

Si vous êtes le bas (c’est-à-dire la personne qui se fait doigter), vous voulez vous assurer que votre anus est propre. Le degré de nettoyage dépendra de la quantité que vous prévoyez de prendre. Si vous êtes novice en matière de jeux anaux et que votre partenaire se contente de vous mettre un petit doigt, vous n’avez pas besoin de vous laver les entrailles pendant 50 minutes. Assurez-vous simplement que vous n’avez pas été à la selle au cours de la dernière heure, puis allez-y et prenez une douche pour laver votre anus externe avec un savon antibactérien.

Si vous prévoyez de prendre plusieurs doigts, ou si vous utilisez le doigté anal comme préliminaires à un sexe anal impliquant un gode ou un pénis, alors vous devriez envisager de nettoyer votre rectum avec un lavement, une douche vaginale ou un tuyau de douche. N’oubliez pas que les matières fécales ne sont pas stockées dans le rectum. Elles sont stockées dans les intestins et sont ensuite poussées par le rectum lorsque vous déféquez. Ce n’est donc pas aussi  » salissant  » que vous le pensez probablement.

Que faire pendant le doigté anal

Mettez-vous en position

Il existe deux positions traditionnelles idéales pour le doigté anal. La première est celle où l’on est sur le ventre dans une position en étoile de mer ou en levrette. La seconde est lorsque vous êtes sur le dos avec les jambes en l’air.

« Je recommande des positions qui vous donnent, à vous ou à votre partenaire, une vue claire du trou », dit Goldstein. « Si vous pouvez le voir – et je veux dire tout le trou – alors vous avez une meilleure chance de comprendre les angles et l’anatomie pour rendre l’expérience la plus agréable. » Il est également plus facile pour le top de faire un doigt depuis ces positions sans plier inconfortablement son poignet.

Utiliser un lubrifiant épais

Le lubrifiant n’est pas optionnel lorsqu’il s’agit de doigté anal. Il est obligatoire, et non, le crachat ne le coupe pas. Vous voulez spécifiquement « des lubrifiants de longue durée comme les lubrifiants à base de silicone ou d’huile », dit Matatas. Les lubrifiants à base d’eau ont tendance à s’assécher trop rapidement lors des jeux anaux, car l’anus n’est pas autolubrifiant comme le vagin. Vous devez mettre du lubrifiant à la fois sur vos doigts et directement sur et autour de l’anus, ajoute Goldstein. Réappliquez le lubrifiant généreusement et fréquemment si nécessaire.

Démarrez avec un jeu anal externe

« Le problème le plus courant qui peut se produire avec le doigté anal est la déchirure, autrement connue sous le nom de fissures anales », dit Goldstein. Cela peut se produire lorsque vous poussez ou insérez trop de choses trop rapidement. C’est pourquoi, avant même de commencer avec un doigt, vous devez masser l’anus externe « comme si vous caressiez le trou du cul », dit Matatas. Cela aide les muscles anaux à se détendre.

Aller lentement avec la pénétration digitale

Après avoir taquiné leur trou avec le jeu externe, vous pouvez insérer un doigt avant d’éventuellement travailler votre chemin jusqu’à deux ou plus (si jamais vous atteignez ce point). « Soyez toujours conscient de vos limites », dit Goldstein. « Personne ne compte le nombre de doigts que vous pouvez prendre dans vos fesses ».

Quoi que vous fassiez, ne commencez pas par une poussée rapide d’entrée et de sortie. Au lieu de cela, commencez par insérer un tiers de votre doigt, puis la moitié, puis la totalité. Une fois que votre doigt est complètement à l’intérieur, laissez-le reposer un peu sans bouger. Laissez l’anus s’habituer à la sensation d’avoir quelque chose à l’intérieur.

Moins se concentrer sur le « dedans et dehors »

« L’anus ne prend pas seulement du plaisir en profondeur, alors essayez de déplacer votre doigt de façon à masser les côtés de l’anus dans un mouvement horizontal », dit Matatas. Et n’oubliez pas que la prostate se trouve à deux ou trois pouces à l’intérieur de votre anus. C’est la partie la plus rentable et la plus agréable à toucher lorsqu’elle est stimulée. Vous voulez donc vous concentrer sur cette partie de la région lorsque vous vous faites doigter ou que vous vous faites doigter.

« Les jeux de doigts devraient plutôt consister en des massages doux, ce qui créera une meilleure stimulation nerveuse dans cette région », ajoute Goldstein. « La peau de cette région est assez fine, donc tout mouvement saccadé ou soudain peut provoquer des déchirures et des traumatismes importants. » Donc vraiment, vous voulez un massage par opposition à une poussée.

Communiquez avec votre partenaire

Les deux Goldstein et Matatas précisent qu’il doit y avoir une ligne de communication ouverte pour toute l’expérience. Si vous êtes le haut, demandez à votre partenaire si ce que vous faites vous fait du bien. Si vous êtes le dessous, n’ayez pas peur de dire à votre partenaire de remettre du lubrifiant ou d’aller plus lentement. Avec le doigté anal, comme avec toute nouvelle expérience sexuelle, la communication est cruciale.

Que faire après le doigté anal

Lavez-vous les mains

Vous voulez vous laver les mains lorsque vous avez terminé le doigté anal. Vous pouvez attendre jusqu’à ce que vous ayez terminé votre session sexuelle, sauf si vous voulez passer du doigté anal au doigté vaginal. Vous ne voulez pas transférer les bactéries de l’anus au vagin, explique M. Matatas. Donc, dans cette situation, vous voulez vous laver les mains avant de toucher le vagin de votre partenaire.

Angagez-vous dans le suivi sexuel

C’est une expérience intense d’avoir quelque chose à l’intérieur de vous, surtout si vous ne l’avez jamais fait auparavant. Si vous étiez le top, faites le point avec votre partenaire après l’expérience sexuelle pour voir comment il se sent et si vous pouvez faire quelque chose pour le soutenir.

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