Todo lo que hay que saber antes de probar los dedos anales
En 2020, el juego anal está en el menú. A estas alturas, sabemos que el gusto por las cosas del culo no tiene nada que ver con el género o la orientación sexual, y todo lo que tiene que ver con la consecución de placeres terrenales. Esto se debe en gran parte a la próstata, una glándula del tamaño de una nuez situada a dos o tres centímetros dentro del ano que está repleta de terminaciones nerviosas, lo que hace que la estimulación interna sea celestial. Cuando se eyacula con algo en el trasero, normalmente se acaba teniendo un orgasmo mucho más fuerte y de todo el cuerpo que deja en evidencia a los orgasmos regulares con el pene.
Aunque no tengan próstata, las mujeres también pueden disfrutar enormemente de la estimulación anal porque el recto y el ano están repletos de terminaciones nerviosas. Además, es posible estimular el clítoris interno a través de la puerta trasera. El llamado punto G (situado en la pared frontal de la vagina) y el punto A (también en la pared frontal, pero más cerca del cuello uterino) son accesibles a través de la penetración anal.
Una de las mejores formas de involucrar al botín durante el sexo es practicar la digitación anal, que es exactamente lo que parece: introducir uno o varios dedos dentro del ano para aumentar el placer sexual. Mientras que los juguetes sexuales como los masajeadores de próstata, los tapones para el culo y los consoladores pueden estimular el interior del trasero, la digitación anal puede golpear más directamente la próstata o el clítoris interno a través del recto. (Piénsalo: Puedes mover los dedos, pero no puedes mover un plug anal.)
Pero la digitación anal tiene su arte. No puedes simplemente ir y clavar tus dedos dentro de tu trasero o el de tu pareja. Si lo haces, causarás -o experimentarás- un mundo de dolor. Para saber cómo hacer un dedo anal correctamente para que sea seguro y placentero, nos pusimos en contacto con la educadora sexual y del placer Luna Matatas y el Dr. Evan Golstein, fundador y director general de Bespoke Surgical y The Future Method. Aquí están sus consejos de expertos sobre posiciones y técnicas que te ayudarán a meter el dedo como un profesional.
Cómo prepararse para la digitación anal
Corta esas uñas y límalas
Si eres la parte superior (es decir, la persona que hace la digitación), necesitas cortar tus uñas muy cortas y limarlas. Si tus uñas son largas o dentadas, puedes arañar o desgarrar accidentalmente las paredes internas del recto. «Esto no sólo será doloroso, sino que también puede provocar problemas como hemorroides o infecciones», dice Goldstein.
Asegúrate de que el botín está limpio
Si eres la parte de abajo (es decir, la persona a la que le meten los dedos), querrás asegurarte de que tu ano está limpio. El grado de limpieza dependerá de la cantidad que pienses tomar. Si eres nuevo en el juego anal y tu pareja sólo te va a meter un meñique, no es necesario que te laves las entrañas durante 50 minutos. Sólo asegúrate de que no has defecado en la última hora, y luego ve a la ducha para lavar tu ano externo con jabón antibacteriano.
Si usted planea tomar varios dedos, o está utilizando la digitación anal como juego previo para el sexo anal que involucra un consolador o un pene, entonces usted debe considerar la limpieza de su recto con un enema, ducha o manguera de ducha. Recuerda que las heces no se almacenan en el recto. Se almacenan en los intestinos y luego son empujadas a través del recto cuando se defeca. Así que no es tan «sucio» como probablemente piensas.
Qué hacer mientras se hace el dedo anal
Ponte en posición
Hay dos posiciones tradicionales ideales para el dedo anal. La primera es cuando estás sobre nuestro estómago en una posición tipo estrella de mar o perrito. La segunda es cuando estás de espaldas con las piernas en el aire.
«Recomiendo posiciones que te den a ti o a tu pareja una visión clara del agujero», dice Goldstein. «Si puedes verlo -y me refiero a todo- entonces tienes más posibilidades de entender los ángulos y la anatomía para que la experiencia sea más placentera». También es más fácil para la parte superior de los dedos de estas posiciones sin doblar incómodamente su muñeca.
Usa un lubricante espeso
El lubricante no es opcional cuando se trata de la digitación anal. Es obligatorio, y no, la saliva no es suficiente. Específicamente quieres «lubricantes de larga duración como los de base de silicona o de aceite», dice Matatas. Los lubricantes a base de agua tienden a secarse demasiado rápido en el juego anal porque el ano no se autolubrica como la vagina. Hay que poner lubricante tanto en los dedos como directamente en el ano y alrededor de él, añade Goldstein. Vuelve a aplicar el lubricante generosamente y con frecuencia según sea necesario.
Comienza con el juego anal externo
«El problema más común que puede ocurrir con la digitación anal es el desgarro, también conocido como fisuras anales», dice Goldstein. Esto puede ocurrir cuando se empuja o se inserta demasiado rápido. Por eso, antes de empezar con un dedo, debes masajear el ano externo «como si estuvieras acariciando el agujero del culo», dice Matatas. Esto ayuda a que los músculos anales se relajen.
Ve despacio con la penetración digital
Después de que hayas provocado su agujero con el juego externo, puedes insertar un dedo antes de, eventualmente, llegar a dos o más (si es que llegas a ese punto). «Sé siempre consciente de tus limitaciones», dice Goldstein. «Nadie está contando cuántos dedos puedes llevar en el culo».
Hagas lo que hagas, no empieces metiendo y sacando rápidamente. En su lugar, empieza introduciendo un tercio de tu dedo, luego la mitad y después todo. Una vez que el dedo esté completamente dentro, déjalo reposar un rato sin ningún movimiento. Deja que el ano se acostumbre a la sensación de tener algo dentro.
Enfócate menos en el «mete y saca»
«El ano no sólo obtiene placer de la profundidad, así que prueba a mover el dedo de manera que estés masajeando los lados del ano con un movimiento horizontal», dice Matatas. Y recuerda que la próstata está a cinco o seis centímetros dentro del ano. Es lo que hace el dinero y lo que se siente realmente bien cuando se estimula. Por lo tanto, debes centrarte en esa parte de la región cuando te toquen con los dedos.
«El juego de dedos debe consistir más en un suave masaje, que creará una mejor estimulación nerviosa en esa región», añade Goldstein. «La piel de esta región es bastante delgada, por lo que cualquier movimiento brusco o repentino puede causar desgarros y traumas importantes». Así que, en realidad, lo que quieres es masajear en lugar de empujar.
Comunícate con tu pareja
Tanto Goldstein como Matatas dejan claro que debe haber una línea de comunicación abierta para toda la experiencia. Si eres la parte de arriba, pregunta a tu pareja si lo que estás haciendo se siente bien. Si eres la parte inferior, no tengas miedo de decirle a tu pareja que vuelva a aplicar más lubricante o que vaya más despacio. Con la digitación anal, como con cualquier experiencia sexual nueva, la comunicación es crucial.
Qué hacer después de la digitación anal
Lávate las manos
Quieres lavarte las manos cuando hayas terminado con la digitación anal. Puedes esperar hasta que termines tu sesión sexual, excepto si quieres hacer la transición de digitación anal a digitación vaginal. No quieres transferir las bacterias del ano a la vagina, dice Matatas. Así que en esa situación, debes lavarte las manos antes de tocar la vagina de tu pareja.
Entérate en el cuidado sexual posterior
Es una experiencia intensa tener algo dentro de ti, especialmente si nunca lo has hecho antes. Si fuiste la parte superior, revisa con tu pareja después de la experiencia sexual para ver cómo se siente y si hay algo que puedas hacer para apoyarla.