Como lidar com a ansiedade da separação na pré-escola

Inside: Quando se trata de ansiedade da separação na pré-escola, você precisa destas dicas úteis, dadas por pais e professores com experiência.

Ansiedade da separação é difícil. Vocês pais que estão passando por isso estão acenando com a cabeça, talvez através de lágrimas. É tão difícil deixar seus bebês, especialmente se eles estão agarrados a você, não querendo que você saia. E mesmo que você finalmente diga essas coisas boas e vá embora, você pode se encontrar passando por tudo de novo no dia seguinte, talvez ainda pior. Você está à procura de dicas de ansiedade de separação. Você pode ter feito uma pesquisa no Google, desesperado para encontrar respostas. Espero poder ajudar!

Sou extremamente sensível a este assunto. Quando criança, eu tinha problemas de ansiedade de separação, fora e dentro. Eu então tive 3 filhos que passaram por ansiedade de separação. E agora, professora há mais de 15 anos, eu a experimento com meus filhos e alunos do pré-escolar. E os pais deles.

É difícil. E falo disto com os meus pais antes mesmo de começar a escola. O maior medo deles é que nós os façamos ficar na escola enquanto choram o tempo todo. Eu asseguro-lhes que não o faremos. Nós queremos que esta experiência seja positiva. Queremos que eles se sintam seguros e amados. Esse é o nosso objetivo desde o primeiro dia em que os encontramos, na open house.

❤️Note: Eu criei algumas notas de amor que você pode baixar e enviar com seu filho para a escola! Desça para encontrar o link.

Como lidar com a ansiedade da separação na pré-escola

Como lidar com a ansiedade da separação na pré-escola:

Quando abrimos as portas da nossa sala de aula todas as manhãs, um professor cumprimenta cada criança com uma calorosa recepção. Sugerimos que os pais dêem abraços e amor e digam o seu bem à porta. No entanto, se eles se sentirem mais confortáveis entrando na sala de aula, tudo bem. O que quer que decidam, devem ser consistentes a cada dia.

Também descobrimos que passar bem mais curto parece ser mais fácil. Nós ajudamos levando suavemente a criança, dando-lhe amor, e envolvendo-a numa actividade. Isso fica mais fácil com o decorrer do ano porque temos uma boa idéia das atividades que eles gostam.

Se um dos pais se despedir de uma criança que chora, enviaremos um texto e uma foto mostrando a criança felizmente envolvida em uma atividade. Este é provavelmente o maior conforto para os pais. Lembro-me claramente de deixar o meu filho em lágrimas na pré-escola e de me perguntar toda a manhã se ele parou de chorar. Isso foi antes das mensagens de texto, por isso eu telefonava para a escola. Eu precisava que me dissessem que meu filho não estava mais chorando. Eu nunca vou esquecer essa sensação, então eu sei como meu filho e meus pais estão se sentindo.

Se uma criança está passando por um momento muito difícil, nós vamos ligar para os pais. Nós preferimos ter um dia mais curto, esperando que no dia seguinte possamos ir um pouco mais longe.

Nós permitimos amor na sala de aula, tais como animais de pelúcia. Normalmente dentro de uma hora o amor é abandonado, por isso vamos colocá-lo no cubículo da criança. Podemos sempre recuperá-lo se a criança precisar dele novamente.

O principal é deixar os pais saberem que você é sensível à situação.

Como os outros lidam com a ansiedade da separação na pré-escola:

Decidi perguntar aos meus leitores do Facebook como eles lidaram com a ansiedade da separação. Algumas respostas foram dadas pelos pais e outras pelos professores. Aqui está o que eles tinham a dizer:

Ansiedade de separação conselho dos pais:

A prática corre, assegurando que eles estão seguros e que você realmente voltará. – Julie C.

Tínhamos um pequeno alfinete de anjo para ele que melhorava os dias difíceis – eu prendia-o à camisa dele para o lembrar que a mamã o ama. Então em dezembro ele tinha feito alguns amigos e estava muito mais animado para ir passar tempo com seus amigos. Ainda não me queria deixar sempre, mas queria passar tempo suficiente com os seus amigos para que tudo estivesse bem. – Heather W.

Um “amor” trabalhou para o meu filho! Ele ficou super apegado à sua vaca, mas foi a única coisa que funcionou. – Kelly E.

Eu dei ao meu filho uma pedra de preocupação. Ele dava-lhe um aperto quando eu estava prestes a ir. Acho que o principal para ele também era manter-se ocupado, se as despedidas distraídas fossem muito mais fáceis! – Lilly D.

Eu desenhei uma cara sorridente na mão dela e ela desenhou uma na minha, por isso quando nos desencontrávamos podíamos olhar para a cara! -Candy B.

A professora do meu filho era óptima. Ela tinha uma rotina para distraí-lo, alimentando o sapo e a cobaia da sala de aula. Aquelas distracções pareciam funcionar melhor. – Erica B.

Fiz um porta-chaves com uma foto minha de um lado e o papai do outro e prendi-o ao buraco do seu cardigã todos os dias. Eu disse a ela que se ela se sentisse triste poderia olhar para nós e saber que estávamos pensando nela e que estaríamos de volta em breve. – Tas W.

Ansiedade da Separação conselho dos professores:

Digo aos pais no primeiro dia que recomendo despedidas curtas e longas saudações. Despeça-se rápido, não mais do que 5 minutos. Haverá lágrimas, mas ficaremos com a criança confortando-a e deixando-a saber que eles são ouvidos e que estão seguros e amados. Quando os pais pegam, eu lhes digo para andar com a criança pela sala e passar algum tempo na sala de aula”. – Diane C.

Na pré-escola onde agora trabalho sugerimos um brinquedo ou cobertor de conforto, uma foto de família ou algo que a mãe vai precisar mais tarde para que eles saibam que ela vai voltar. Nós deixamos os pais/responsáveis saberem que podem nos telefonar a qualquer momento para ver como seu filho está se saindo e, às vezes, dar-lhes um tempo de coleta um pouco mais cedo, que é gradualmente prolongado à medida que a criança se instala. – Kelly F.

Consistência com o pai e o professor é crucial. Decida sobre uma rotina e mantenha-se fiel a ela. – Rachelle L.

Como professora eu sei que, para a maioria das crianças, quando os pais estão confiantes e confortáveis com a idéia de deixar seus filhos na escola, as crianças se adaptam mais rápido. – Gabi C.

Temos uma parede familiar onde as crianças trazem fotos de suas famílias e as penduram para que elas possam vê-las quando ficarem sobrecarregadas. – Christina C.

A melhor solução que já tive, tanto do lado dos pais como dos professores, é tudo uma questão de rotina. As rotinas ajudam as crianças a ter algum nível de controle do seu dia e ajudam-nas a saber o que vem a seguir. Eu sempre tive a mesma rotina/cronograma o dia todo e meus alunos sempre souberam o que estava por vir e quando seus pais estavam voltando. – Kathryn J.

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Os pais devem tentar ter uma rotina estável de manhã antes de deixarem a sala e um processo relativamente rápido de deixar a sala – não se demorem e deixem-nos pedir mais tempo. Quanto mais tempo demorar a entrega, mais ansiedade haverá em sair. – Kathryn J.

Para mim, com meus 2s e 3s, ajuda envolver as crianças em algum tipo de atividade imediatamente, enquanto a mãe/pais ainda estão lá. Eles normalmente estão distraídos o suficiente para não chorarem, ou chorarem muito pouco. – Rachel L.

Na pré-escola onde agora trabalho, sugerimos um brinquedo ou cobertor de conforto, uma foto da família ou algo que a mãe vai precisar mais tarde para que eles saibam que ela vai voltar, deixamos os pais/responsáveis saberem que podem nos telefonar a qualquer momento para ver como seu filho está se saindo e, às vezes, dar-lhes um tempo de coleta um pouco mais cedo, que é gradualmente prolongado à medida que a criança se instala. – Eleanor K.

Eu me asseguro de reconhecer que a criança está triste e deixá-los saber que eu fico triste para0 quando eu preciso dizer adeus à minha mãe também. Eu também lhes digo onde a minha mãe está indo e passo por como será o nosso dia. Também encorajo despedidas rápidas explicando aos pais o raciocínio para isso e deixando que os pais saibam que é importante dizer à criança que a mamãe tem que ir trabalhar. A mamã virá buscar-te quando eu terminar, tem um bom dia e ama-te. – Kelly G.

Como lidar com a ansiedade da separação na pré-escola

p>Por norma, as crianças podem sentir a ansiedade dos pais… se for muito difícil para você conseguir que outra pessoa as deixe. – Maria E.

Colhe um livro feito pela professora com um horário visual para que a criança tenha uma idéia de quando os pais voltarão. – Misty T.

Entendendo os sentimentos da criança, também, e deixando-os saber que não faz mal ficar triste quando eles vão embora, mas lembre-se que nos divertiremos muito e que eles voltarão. – Lorna T.

Eu tenho um espaço de comunicação amigável (área confortável com cortinas e luzes cintilantes suaves) que as crianças usam se elas se sentirem perturbadas. – Helen M.

Como professora de pré-escola temos uma área onde as crianças podem olhar pela janela e acenar adeus. Isso realmente ajuda. Também,
uma foto da mãe e do pai que eles podem manter com eles realmente trabalham para que eles possam ver a mãe e o pai o dia todo. -Krista N.

Na casa aberta eu falo com os pais sobre a possibilidade de ansiedade de separação e digo a eles para inventarem uma rotina de despedida mas para sempre dizerem adeus e você estará de volta esta tarde. Sneaking out torna a ansiedade deles ainda pior. – Amanda D.

Também tentamos um método, que ajudou muito, de ter a mãe deixando um “item importante” da mãe que a criança tinha que cuidar e que a mãe iria querer de volta. Então ele deu à criança uma conexão com a mãe e outra “razão”, por assim dizer, para a mãe precisar voltar. Funcionou bem, e minhas outras crianças de quatro anos no quarto ajudariam a lembrá-la de cuidar do item! E que a mãe estava voltando para ela e para o item importante. Neste caso, era um telemóvel antigo. – Alyssa B.

div> Na noite do currículo, eu mandei os pais rastrear as mãos no estoque de cartões, escrever uma mensagem para seus filhos nele, decorá-lo e cortá-lo. Eu os plastifiquei antes de conhecer as crianças no dia seguinte. Quando todas as crianças tinham chegado, li a história “A Mão que Beija” e depois apresentei as crianças com as suas próprias mãos beijadoras feitas pelos pais. Eu pendurei as mãos na parte de trás de seus filhotes e permiti que eles visitassem suas mãos quando quisessem. Muitas crianças visitavam suas mãos cada vez menos ao longo do tempo. Uma criança ainda pediu à mãe para encher as mãos com beijos antes de sair no último dia de aula. – Tammy P.

Quando eu era professora, eu sempre cumprimentava os alunos e lhes dizia que tinha um dia especial para eles! Isto funcionava muitas vezes… e o tempo ajudava. – Mary B.