Naše zkušenosti s aktivním uhlím, když jsme měli „žaludeční potíže“
O tomto přírodním léku jsem poprvé slyšel na střední škole, přesto jsem ho až do minulého měsíce nikdy nevyzkoušela. Poslední měsíc se po celých Spojených státech prohnala strašlivá střevní chřipka. A to nám dalo příležitost vyzkoušet aktivní uhlí. Měli jsme štěstí. Možná to zní trochu děsivě, ale ve skutečnosti je to netoxický, dlouhodobě používaný a levný prostředek, který se jednoduše užívá, zejména ve formě kapslí.
Tento měsíc jsme měli tu smůlu, že jsme se potýkali ne s jednou, ale hned se dvěma žaludečními bacily ( žaludeční bacil a žaludeční chřipka jsou laické výrazy pro gastroenteritidu). Byla to nešťastná připomínka toho, že zaostávat s několika nezbytnými doplňky stravy a potravinami na posílení imunity byl špatný nápad, velmi špatný nápad. Ale rozhodně jsem ohromen tím, jak je aktivní uhlí užitečné.
Nyní je samozřejmé, že je to jen můj příběh a výzkum a nejsem lékař a při řešení jakéhokoli typu onemocnění byste se samozřejmě měli spolehnout na rady svého poskytovatele zdravotní péče. Ale jako pro jednu rodinu pro druhou byly tyto informace příliš užitečné na to, abych si je nechala pro sebe! (Prohlášení o vyloučení odpovědnosti: Protože chci být opatrná, aby byly mé záměry pochopeny, dovolte mi zopakovat, že se nesnažím rozdávat lékařské rady, ale spíše se podělit o informace, které byste mohli probrat se svým poskytovatelem zdravotní péče. Můžete také sledovat odkazy uvedené na konci článku, kde najdete lékařská vyjádření a informace o aktivním uhlí. A pokud se potýkáte s příznaky bakteriální gastroenteritidy, zde je několik solidních lékařských doporučení. )
Proč aktivní uhlí?
Aktivní uhlí je vynikající adsorpční materiál. V medicíně se používá již tisíce let a používá se i dnes – nejčastěji při léčbě požitých předávkování nebo jedovatých látek. Funguje proto, že pomáhá adsorbovat škodlivinu. Staří Egypťané ho používali na rány, staří hinduisté ho používali k čištění vody a Hippokrates a Plinius ho používali k léčbě epilepsie, antraxu a chlorózy. Domorodí Američané používali směs dřevěného uhlí a vody k léčbě žaludečních potíží.
Při úžasné a odvážné demonstraci v roce 1831 lékárník jménem Touery požil několikanásobek smrtelné dávky strychninu se stejným množstvím aktivního uhlí. A přežil. Nevím jak na vás, ale na mě to udělalo dojem. Mnoho nemocnic dodnes používá aktivní uhlí při mnoha typech otrav a předávkování.
Proč používat aktivní uhlí k prevenci nebo léčbě žaludečního bacilu?
Ale jak funguje při léčbě žaludečního bacilu? Teorie říká, že aktivní uhlí adsorbuje bakterie zodpovědné za žaludeční štěnice, čímž vám pomáhá při prevenci i léčbě. Některé žaludeční bacily jsou způsobeny viry (i když podle mých informací jsou častější bakteriální typy). O tom, zda aktivní uhlí funguje i na viry, existuje méně výzkumů (i když by to mohlo stát za vyzkoušení – může pomoci léčit příznaky, když už nic jiného). To je také pracovní teorie, proč aktivní uhlí zabraňuje nebo léčí otravu jídlem nebo jiné zdroje žaludečních bacilů na bakteriální bázi – adsorbuje bakterie způsobující onemocnění. Při cestování někteří konzumují nízké dávky aktivního uhlí, které pomáhají předcházet otravě jídlem.
Naše zkušenosti.
(Poznámka: Existuje mnoho různých názorů na to, kolik aktivního uhlí byste měli zkonzumovat za den nebo najednou. My jsme užívali vyšší doporučené množství. Jako vždy se poraďte se svým lékařem, kolik byste měli užívat, a viz mé poznámky níže ohledně doporučení dávkování z jiných lékařských stránek).
Začalo to tím, že náš sedmiletý syn začal zvracet. Mysleli jsme si, že omylem dostala krevety (na které je alergická), a tak jsme neudělali nic, abychom zabránili tomu, že nám ostatním bude špatně. Během 24 hodin se mně a mému tříletému synovi ve stejnou dobu udělalo také prudce špatně. Měla jsem po ruce lahvičku aktivního uhlí (používám ho na zuby kvůli jeho bělícímu účinku), ale bylo mi tak špatně, že jsem si ani nedokázala představit, že bych se zpočátku snažila nějaké dostat dolů. Po několika hodinách, kdy mi bylo velmi špatně a zvracela jsem každých 15-30 minut, se mi konečně podařilo dostat do sebe několik kapslí. Ještě asi 24 hodin mi bylo hrozně, ale pak už jsem zvracet úplně přestala.
Můj manžel začal užívat kapsle a druhý den odjíždí do práce, a když se večer vrací domů, začíná mu být špatně. Říkám mu, že si rozhodně musí dát víc živočišného uhlí. Bere další kapsle. Nakonec sice dvakrát zvrací, ale po vydatném spánku je zase na nohou. Úplně tomu nezabránil, ale řekněme, že prodělal jen 5 % nemoci, kterou jsme prodělali my ostatní.
Překročíme o pár týdnů a obě holky se potýkají s další žaludeční nevolností. Ta sice není tak prudká, ale pořád to není žádná legrace. Když na ně přišla, vzali jsme si s manželem doporučenou denní dávku. Pak jsem jednoho dne poznala, že to dostávám i já. Žaludek se mi převracel, cítila jsem se najednou neuvěřitelně unavená a nevolná a věděla jsem, že to brzy přijde. Ten den jsem si ještě nic nevzala, tak jsem si vzala a během dvou hodin mi bylo lépe než kdy jindy a nikdy jsem to nedostala. Byla jsem za to moc vděčná, protože moje chudinky holky opravdu potřebovaly, abych byla v pořádku a mohla se o ně starat. Navzdory tomu, že můj manžel je tomu neustále vystaven, tím, že si vzal denně doporučenou dávku po dobu několika dní, se vyhnul tomu, aby to někdy chytil také.
Jsem rozhodně přesvědčena o účinnosti aktivního uhlí a plánuji mít tento levný přírodní lék na žaludeční bacil a otravu jídlem stále po ruce.
(Viz níže, jak jsem ho podala své nejmladší).
Kde koupit aktivní uhlí
Dá se sehnat na mnoha místech, kde prodávají doplňky stravy. V mnoha mých místních obchodech ho například mají. Na internetu ho můžete koupit na místech, jako je Amazon nebo Vitacost. Toto je jedno z levných aktivních uhlí z Amazonu, které jsme vyzkoušeli s dobrými výsledky.
Nemíchejte s…
Někteří doporučují nemíchat s čokoládovým sirupem, zmrzlinou, sorbetem apod, protože by mohly zabránit i jeho účinku.
Obvyklá doporučení pro dávkování aktivního uhlí
Jen připomínáme, že v případě použití v případě otravy byste rozhodně měli spolupracovat s lékařským týmem, protože existují rozpory a rizika a k účinnosti je potřeba mnohem vyšší množství.
Pro dospělé: Nicméně v případě něčeho, jako je žaludeční bacil, průjem nebo otrava jídlem, je jedním z běžných doporučení pro dospělé užívání 520-975 mg najednou a až 5 gramů denně. U značky, kterou jsem používala, by to znamenalo 2-3 tobolky najednou a až 17 tobolek denně. Mnozí doporučují při aktivní nemoci užívat dvě kapsle každou hodinu nebo tak dlouho, dokud se nedostanete na denní maximum. (Pro srovnání, v případě otravy lékaři použijí až 50-100 gramů živočišného uhlí pro dospělé a 10-25 gramů pro děti. Při těchto vyšších množstvích se velmi zřídka vyskytnou problémy s ucpáním trávicího traktu, což je další důvod, proč byste nikdy, nikdy neměli otravy léčit sami).
Pro děti: Nepodařilo se mi najít konkrétní doporučení, jaké množství dětem podávat. Našla jsem, že se nedoporučuje dětem do tří let, ale víc informací jsem nenašla. Takže jsem byla opravdu konzervativní, když jsem ho dávala své tříleté dceři při této poslední žaludeční nevolnosti (nejstarší dceři bych ho dala, kdybychom ho měli po ruce, když na ni přišel – když ho dostala, byli jsme mimo domov). Otevřela jsem jen jednu kapsli a nasypala ji do plného hrnku ledové vody, kterou pomalu pila celé dva dny. Dlouho to odmítala pít, než jsem přišla na to, že jí to chutná s ledem, ne s vodou pokojové teploty (při pokojové teplotě cítila „zrnitost“ živočišného uhlí, takže do té doby pila jen obyčejnou vodu a kombuchu). Ale jakmile jsem ji donutila pít tuto velmi nízkou dávku (myslím, že nikdy nedopila ani jednu kapsli), přestala zvracet a její stav se začal rychle zlepšovat. Také jsem zjistila, že když viděla barvu vody, nechtěla ji pít. Když jsem ho dala do dětského (partnerského) kelímku Kleen Kanteen Sippy, tento problém se vyřešil.
Protiklady aktivního uhlí
Neměli byste ho užívat jako doplněk stravy dlouhodobě, protože by mohlo docházet ke vstřebávání vitamínů a minerálů ze stravy a jejich nedostatku.
Někteří lidé uvádějí při vyšších dávkách nebo dlouhodobém užívání zácpu.
Pokud užíváte nějaký typ léků, měli byste se před užíváním aktivního uhlí bezpodmínečně poradit se svým lékařem, protože adsorbuje léky.
Nepodávejte ho s ipecakem, protože aktivní uhlí ho absorbuje.
Ze stejného důvodu podávám doplňky stravy (např. probiotika) s několikahodinovým odstupem od aktivního uhlí.
Chcete-li si přečíst další lékařské informace na toto téma, přejděte sem. Další výzkumy naleznete zde, zde a zde.
Recepty, které se mohou hodit při střevní chřipce:
- Kombucha Jello
- Fruit Juice Gelatin
- Homemade Chicken Broth
- Simple Thai Broth
- Bio
- Latest Posts
Latest posts by KimiHarris (see all)
- Cassava Egg Noodles – January 14, 2021
- How to Make Whipped Dalgona Coffee with Mushroom Coffee Option – April 10, 2020
- Making a Beautiful Pancake Charcuterie Board – April 10, 2020