Sedm způsobů … jak zabránit vypadávání vlasů

Zvažte léky na předpis

Existují dva klinicky schválené léky pro prevenci dalšího vypadávání vlasů – finasterid a minoxidil. Finasterid působí tak, že inhibuje hormon dihydrotestosteron (DHT), který způsobuje zmenšování vlasových folikulů a jejich následné vypadávání, zatímco minoxidil zvyšuje průtok krve a příjem živin do folikulů. Obě léčby mohou vést i k určitému opětovnému růstu vlasů, ale zahrnují riziko vedlejších účinků. Bylo zjištěno, že finasterid vede k poruchám erekce a snížení libida přibližně u 1 z 31 mužů, zatímco minoxidil může mít za následek podráždění kůže a alergické reakce.

Používejte laserový hřeben

Kromě finasteridu a minoxidilu jsou laserové hřebeny jedinou léčbou vypadávání vlasů, která získala schválení FDA. (Ve Spojeném království se za léky a hřebeny musí platit soukromě, protože nejsou dostupné v rámci NHS). Studie provedená v roce 2014 na 103 mužích s vypadáváním vlasů zjistila, že po 26 týdnech používání laserového hřebenu třikrát týdně se výrazně zvýšila hustota vlasů. Přesný způsob, jakým hřebeny fungují, není zcela objasněn, ale předpokládá se, že lasery o nízkém výkonu mají na vlasové folikuly antioxidační účinek.

Změňte vlasové přípravky

Existují určité důkazy, že mnoho gelů a dalších stylingových přípravků může přispívat k vypadávání vlasů, protože chemické látky obsažené v těchto přípravcích zůstávají na pokožce hlavy a zachycují se ve folikulech, čímž brání vlasům dostat se na povrch. Vyhněte se nadměrnému používání gelů na vlasy a vyzkoušejte raději přírodní stylingové produkty, které obsahují méně chemických látek.

Vyhněte se horkým sprchám

Příliš horké sprchy mohou poškodit pokožku hlavy tím, že ji zbaví esenciálních olejů, které ji pomáhají chránit, a způsobí její vysušení a zánět. Neexistuje žádný přímý důkaz, že horké sprchy vedou k vypadávání vlasů, ale někteří se domnívají, že zánět vlasové pokožky může mít za následek miniaturizaci vlasových folikulů a řídnutí vlasů.

Přejděte na šampony proti DHT

DHT je hlavním viníkem vypadávání vlasů a některé šampony proti němu mohou pomoci bojovat. Hledejte výrobky obsahující 1-2 % ketokonazolu, léčiva, které blokuje přeměnu testosteronu na DHT, stejně jako to dělá finasterid. Protože je však aplikace ketokonazolu omezena na pokožku hlavy, nemá stejné riziko negativních sexuálních vedlejších účinků.

Vyzkoušejte masáž pokožky hlavy

Některé studie naznačují, že masáž pokožky hlavy má potenciál zvýšit hustotu vlasů tím, že zlepšuje prokrvení pokožky hlavy a vlasových folikulů a také zvyšuje aktivitu genů, o kterých je známo, že podporují růst vlasů. Další výhodou je, že masáž pomáhá snižovat hladinu stresu, což je další faktor související s vypadáváním vlasů.

Podstoupit transplantaci

Pokud již dochází k výraznému vypadávání vlasů, může být transplantace vaší nejlepší volbou. Před vypadáváním vlasů máme přibližně 100 000 vlasů; k tomu, abychom získali vzhled relativně kompletní hlavy, je zapotřebí nejméně 25 000 vlasů. Proces transplantace zahrnuje odběr vlasových folikulů z „dárcovských“ oblastí odolných vůči DHT v zadní části hlavy a po stranách a jejich transplantaci na pokožku hlavy. Existuje mnoho různých technik transplantace vlasů, ale některé z novějších metod využívají vlasové kmenové buňky ke stimulaci opětovného růstu v dárcovské oblasti, což v případě potřeby umožňuje opakované transplantace.

{{#ticker}}

{{hoře vlevo}}

{{dole vlevo}}

{{topRight}}

{{bottomRight}}

{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraphs}}

{{.}}

{{/paragraphs}}{{highlightedText}}

{{#cta}}{{text}}{{/cta}}

Remind me in May

We will be in touch to remind you to contribute. Look out for a message in your inbox in May 2021. If you have any questions about contributing, please contact us.

Topics

• Men’s hair

• Health & wellbeing
• features

• Share on Facebook
• Share on Twitter
• Share via Email
• Share on LinkedIn
• Share on Pinterest
• Share on WhatsApp
• Share on Messenger