Az aktív szén használatával szerzett tapasztalataink, amikor gyomorrontásunk volt
A középiskolában hallottam először erről a természetes gyógymódról, mégsem próbáltam ki egészen a múlt hónapig. Egy szörnyű gyomor influenza tombolt az egész Egyesült Államokban az elmúlt hónapban. És ez lehetőséget adott arra, hogy kipróbáljuk az aktív szenet. Szerencsések vagyunk. Ez talán kicsit ijesztően hangzik, de valójában egy nem mérgező, régóta használt, olcsó gyógymód, amelyet egyszerű bevenni, különösen kapszula formájában.
Ebben a hónapban nem egy, hanem két gyomorrontással ( a gyomorrontás és a gyomorinfluenza laikus kifejezések a gasztroenteritiszre) volt szerencsétlenségünk. Ez sajnálatos módon emlékeztetett arra, hogy rossz ötlet, nagyon rossz ötlet volt lemaradni néhány szükséges étrend-kiegészítővel és immunerősítő élelmiszerrel. De határozottan lenyűgözött, hogy az aktív szén mennyire hasznos.
Most magától értetődő, hogy ez csak az én történetem és kutatásom, és nem vagyok orvos, és természetesen bármilyen betegséggel kapcsolatban az egészségügyi szolgáltató tanácsára kell hagyatkoznod. De mint egyik család a másiknak, ez az információ túl hasznos volt ahhoz, hogy megtartjam magamnak! (Felelősségi nyilatkozat: Mivel óvatos akarok lenni, hogy a szándékaimat megértsék, hadd mondjam el még egyszer, hogy nem orvosi tanácsokat próbálok osztogatni, hanem olyan információkat osztok meg, amelyeket megbeszélhetsz az egészségügyi szolgáltatóddal. A cikk végén található linkeket is követheti az aktív szénnel kapcsolatos orvosi nyilatkozatokért és információkért. Ha pedig bakteriális gasztroenteritisz tüneteivel küzd, itt van néhány szilárd orvosi ajánlás. )
Miért aktív szén?
Az aktív szén kiváló adszorpciós anyag. Már évezredek óta használják az orvostudományban, és ma is alkalmazzák – leggyakrabban lenyelt túladagolás vagy mérgező anyagok kezelésére. Azért működik, mert segít a szennyező anyag adszorbeálásában. Az ókori egyiptomiak sebekre használták, az ősi hinduk a víz tisztítására, Hippokratész és Plinius pedig epilepszia, lépfene és klorózis kezelésére. Az amerikai őslakosok faszén és víz keverékét használták gyomorrontás kezelésére.
1831-ben egy Touery nevű gyógyszerész egy elképesztő és merész demonstráció során a halálos adag sztrichnin többszörösét nyelte le azonos mennyiségű aktív szénnel. És túlélte. Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de engem lenyűgözött. Sok kórházban ma is használják az aktív szenet sokféle mérgezés és túladagolás esetén.
Miért használjuk az aktív szenet a gyomorrontás megelőzésére vagy kezelésére?
De hogyan működik a gyomorrontás kezelésében? Az elmélet szerint az aktív szén adszorbeálja a gyomorrontásért felelős baktériumokat, így segít megelőzni és kezelni is. Egyes gyomorbogarakat vírusok okoznak (bár én úgy tudom, hogy a bakteriális típusok gyakoribbak). Kevesebb kutatás van arról, hogy az aktív szén működik-e a vírusok esetében (bár egy próbát megérhet – ha másban nem is, a tünetek kezelésében segíthet). Ez a munkaelmélet arra vonatkozóan is, hogy az aktív szén miért akadályozza meg vagy kezeli az ételmérgezést vagy a bakteriális alapú gyomorpanaszok más forrásait – adszorbeálja a betegséget okozó baktériumokat. Utazáskor egyesek kis dózisú aktív szenet fogyasztanak, hogy megelőzzék az ételmérgezést.
A mi tapasztalataink.
(Megjegyzés: Sokféle elképzelés létezik arról, hogy mennyi aktív szenet kell fogyasztani egy nap, vagy egy időben. Mi a magasabb ajánlott mennyiséget vettük be. Mint mindig, kérdezze meg orvosától, hogy mennyit kellene használnia, és lásd az alábbi megjegyzéseimet az adagolási ajánlásokról más orvosi oldalakon).
Azzal kezdődött, hogy a hétéves gyermekünk hányni kezdett. Azt hittük, hogy véletlenül rákot kapott (amire allergiás), ezért nem tettünk semmit, hogy megakadályozzuk, hogy a többiek is megbetegedjenek. 24 órán belül a háromévesem és én is hevesen rosszul lettünk egyszerre. Volt nálam egy üveg aktív szén (a fogaimra használom a fehérítő hatása miatt), de annyira rosszul voltam, hogy először el sem tudtam képzelni, hogy megpróbáljak valamit lenyelni. Néhány órával azután, hogy nagyon rosszul voltam és 15-30 percenként hánytam, végül sikerült lenyelnem néhány kapszulát. Még kb. 24 órán keresztül szörnyen éreztem magam, de utána teljesen abbahagytam a hányást.
A férjem elkezdett szedni néhány kapszulát, és másnap elment dolgozni, és amikor este hazajött, már kezdett rosszul lenni. Mondom neki, hogy feltétlenül több szenet kell bevennie. Még több kapszulát vesz be. Végül kétszer is elhányja magát, de egy jó éjszakai alvás után újra talpra áll. Nem akadályozta meg teljesen a betegséget, de mondjuk úgy, hogy csak 5%-át élte át annak a betegségnek, amit a többiek tapasztaltak.
Pár héttel előrébb járunk, és mindkét lány újabb gyomorrontást kap. Ez nem olyan heves, de még mindig nem vicces. A férjem és én bevettük a napi ajánlott adagot, amikor megbetegedtek. Aztán egy nap éreztem, hogy én is elkaptam. A gyomrom felfordult, hirtelen hihetetlenül fáradtnak és émelygősnek éreztem magam, és tudtam, hogy hamarosan bekövetkezik. Aznap még nem vettem be, ezért bevettem, és 2 órán belül jobban éreztem magam, mint valaha, és soha nem kaptam meg. Nagyon hálás voltam, mert szegény lányaimnak nagy szükségük volt arra, hogy jól legyek, hogy tudjak rájuk vigyázni. Annak ellenére, hogy a férjem állandóan ki volt téve ennek a fertőzésnek, a napi ajánlott adag pár napig tartó szedésével elkerülte, hogy ő is elkapja.
Az aktív szén hatékonysága egyértelműen meggyőzött, és tervezem, hogy kéznél tartom ezt az olcsó természetes gyógymódot a gyomorrontás és az ételmérgezés ellen.
(Alább olvasható, hogyan adtam be a legkisebbemnek).
Hol lehet aktív szenet vásárolni
Egy csomó helyen kapható, ahol étrend-kiegészítőket is forgalmaznak. Az én helyi boltjaim közül például sokan tartanak ilyet. Online pedig olyan helyeken vásárolhatod meg, mint az Amazon, vagy a Vitacost. Ez az egyik olcsó aktív szén, amit az Amazonról próbáltunk ki, jó eredménnyel.
Ne keverjük össze…
Néhányan azt javasolják, hogy ne keverjük össze csokoládésziruppal, jégkrémmel, szörpökkel, stb, mivel ezek megakadályozhatják, hogy ugyanúgy hasson.
Az általános aktív szén adagolási ajánlások
Csak emlékeztetőül: ha mérgezés esetén használod, mindenképpen orvosi csapattal kell együttműködnöd, mivel vannak ellentmondások és kockázatok, és sokkal nagyobb mennyiségre van szükség a hatékonysághoz.
Felnőtteknek: Azonban valami olyasmi esetén, mint a gyomorrontás, hasmenés vagy ételmérgezés, az egyik általános ajánlás felnőtteknek 520-975 mg egyszerre, és akár 5 gramm naponta. Az általam használt márkánál ez 2-3 kapszulát jelentene egyszerre, és akár 17 kapszulát naponta. Sokan azt javasolják, hogy aktív betegség esetén körülbelül óránként vegyünk be két kapszulát, amíg el nem érjük a napi maximumot. (Összehasonlításképpen: mérgezéses esetekben az orvosok felnőtteknél akár 50-100 gramm szenet is használnak, gyermekeknél pedig 10-25 grammot. Ezeknél a nagyobb mennyiségeknél nagyon ritkán fordulnak elő emésztőrendszeri elzáródási problémák, ami egy újabb ok arra, hogy soha, de soha ne kezeljünk mérgezéseket saját magunk).
Gyermekek esetében: Nem találtam konkrét ajánlásokat arra vonatkozóan, hogy mennyit adjunk a gyerekeknek. Azt találtam, hogy három éves kor alatt nem ajánlott, de ennél több információt nem találtam. Ezért nagyon óvatos voltam, amikor a háromévesemnek adtam a legutóbbi gyomorrontásnál (a legidősebbnek is adtam volna belőle, ha kéznél lett volna, amikor megbetegedett – nem voltunk otthon, amikor elkapta). Csak egy kapszulát bontottam fel, és beleszórtam egy csésze jeges vízbe, amit lassan megivott két napon keresztül. Sokáig nem volt hajlandó meginni, amíg rá nem jöttem, hogy jéggel szereti, nem pedig szobahőmérsékletű vízzel (szobahőmérsékletű vízben érezte a szén “csikorgását”, ezért addig csak sima vizet és kombuchát ivott). De amint rávettem, hogy ezt a nagyon alacsony adagot igyon (nem hiszem, hogy valaha is megivott egy kapszulát), abbahagyta a hányást, és gyorsan javulni kezdett. Azt is tapasztaltam, hogy nem issza meg, ha meglátja a víz színét. Ha egy gyerek (leányvállalat) Kleen Kanteen Sippybe tettem, ez a probléma megoldódott.
Activált szén ellentmondások
Nem szabad hosszú távon szedni ezt a kiegészítőt, mert felszívhatja a vitaminokat és ásványi anyagokat az étrendből, és hiányt okozhat.
Néhányan székrekedésről számolnak be nagyobb adagok vagy hosszú távú használat esetén.
Ha bármilyen gyógyszert szed, mindenképpen konzultáljon orvosával, mielőtt aktív szenet szedne, mivel az adszorbeálja a gyógyszereket.
Ne adjuk ipecakkal együtt, mivel az aktív szén felszívja azt.
Az aktív szén mellett néhány órányi különbséggel adok kiegészítőket (például probiotikumokat), ugyanezen okból.
Ha több orvosi információt szeretne olvasni erről a témáról, kattintson ide. További kutatásokért nézd meg ezt, ezt és ezt.
Receptek, amelyek jól jöhetnek, ha gyomorhurutban szenvedsz:
- Kombucha Jello
- Fruit Juice Gelatin
- Homemade Chicken Broth
- Simple Thai Broth
- Bio
- Latest Posts
Latest posts by KimiHarris (see all)
- Cassava Egg Noodles – January 14, 2021
- How to Make Whipped Dalgona Coffee with Mushroom Coffee Option – April 10, 2020
- Making a Beautiful Pancake Charcuterie Board – April 10, 2020