Hét módszer … a hajhullás elkerülésére
Figyeljen a vényköteles gyógyszerekre
Két klinikailag engedélyezett gyógyszer létezik a további hajhullás megelőzésére – a finaszterid és a minoxidil. A finaszterid a dihidrotesztoszteron (DHT) hormon gátlásával hat, amely a szőrtüszők zsugorodását és végül kihullását okozza, míg a minoxidil növeli a véráramlást és a tápanyagfelvételt a tüszőkbe. Mindkét kezelés eredményezhet némi hajnövekedést is, de magukban hordozzák a mellékhatások kockázatát. A finaszterid 31-ből körülbelül 1 férfinél merevedési zavarhoz és libidócsökkenéshez vezethet, míg a minoxidil bőrirritációt és allergiás reakciókat okozhat.
Lézerfésű használata
A finaszterid és a minoxidil mellett a lézerfésű az egyetlen hajhullás elleni kezelés, amely megkapta az FDA jóváhagyását. (Az Egyesült Királyságban a gyógyszerekért és a fésűkért magánúton kell fizetni, mivel az NHS-en nem állnak rendelkezésre.) Egy 2014-es, 103 mintázatos hajhullásban szenvedő férfi bevonásával végzett tanulmány szerint 26 hétig tartó, a fejbőrön heti háromszor alkalmazott lézerfésű alkalmazása után jelentősen megnőtt a hajsűrűség. A fésűk működésének pontos módja nem teljesen tisztázott, de azt feltételezik, hogy a kis teljesítményű lézer antioxidáns hatással van a hajhagymákra.
Változtassa meg hajápoló termékeit
Van néhány bizonyíték arra, hogy sok zselé és más hajformázó termék hozzájárulhat a hajhulláshoz, mivel az ezekben a termékekben lévő vegyi anyagok a fejbőrön maradnak, és csapdába esnek a hajhagymákban, megakadályozva, hogy a haj a felszínre jusson. Kerülje a hajzselék túlzott használatát, és próbálkozzon természetesebb, kevesebb vegyi anyagot tartalmazó hajformázó termékekkel.
Kerülje a forró zuhanyzást
A túl forró zuhanyzás károsíthatja a fejbőrt, mivel megfosztja a fejbőrt a védelmét segítő illóolajoktól, ami szárazságot és gyulladást okoz. Nincs közvetlen bizonyíték arra, hogy a forró zuhany hajhulláshoz vezet, de egyesek szerint a fejbőr gyulladása a hajhagymák miniatürizálódásához és a haj elvékonyodásához vezethet.
Váltás DHT-ellenes samponokra
A DHT a hajhullás fő okozója, és egyes samponok segíthetnek ennek leküzdésében. Keressen olyan termékeket, amelyek 1-2% ketokonazolt tartalmaznak, amely a finaszteridhez hasonlóan gátolja a tesztoszteron DHT-vá történő átalakulását. Mivel azonban a ketokonazol alkalmazása a fejbőrre korlátozódik, nem jár ugyanolyan mértékű negatív szexuális mellékhatások kockázatával.
Próbálja ki a fejbőrmasszázst
Egyes tanulmányok szerint a fejbőrmasszázs a fejbőr és a hajhagymák vérkeringésének javítása, valamint a hajnövekedést elősegítő gének aktivitásának fokozása révén növelheti a hajsűrűséget. További előnye, hogy a masszázs segít csökkenteni a stressz-szintet, ami szintén a hajhullással kapcsolatos tényező.
Hajátültetés
Ha már jelentős hajhullással küzd, a hajátültetés lehet a legjobb megoldás. Hajhullás előtt körülbelül 100 000 hajszálunk van; legalább 25 000 hajszálra van szükség ahhoz, hogy viszonylag teljes hajkoronának tűnjön. A transzplantációs folyamat során a fej hátsó és oldalsó részén található, DHT-rezisztens “donor” régiókból hajhagymákat veszünk, és azokat a fejbőrre ültetjük. Számos különböző hajátültetési technika létezik, de az újabb módszerek némelyike haj őssejteket használ a donor területen történő újranövekedés serkentésére, ami szükség esetén ismételt átültetéseket tesz lehetővé.
{{topLeft}}
{{bottomLeft}}
{{topRight}}
{{bottomRight}}
{{/goalExceededMarkerPercentage}}
{{/ticker}}
{{heading}}
{{#paragraphs}}
{{.}}
{{/paragraphs}}{{highlightedText}}
- Men’s hair
- Health & wellbeing
- features
- Share on Facebook
- Share on Twitter
- Share via Email
- Share on LinkedIn
- Share on Pinterest
- Share on WhatsApp
- Share on Messenger