Mire jó a kókuszolaj, felhasználása és tulajdonságai

A kókuszolajnak számos egészségügyi előnye van: ápolja a bőrt és a hajat, segít a fogyásban, és főzéshez is használható. De mire használják a kókuszolajat? Először is, a kókuszdió pépének préseléséből származik, és zsírsavakból és antioxidáns anyagokból áll. Éppen ezért hatalmas hidratáló erővel rendelkezik, és ajánlott a bőr egészségének és ragyogásának megőrzésére.

A kókuszolaj előnyei

A kókuszolaj számos előnye közül a szervezetünk számára a következőket emelhetjük ki:

• Erősíti az immunrendszert, így megvédi a szervezetet a mikroorganizmusoktól és a betegségektől.
• Javítja a koleszterinszintet.
• Javítja a koleszterinszintet.
• Elősíti az emésztést és a bélkeringést.
• Növeli a jóllakottság érzését.
• Segít a hasi zsírégetésben.

Nagy tápanyaggazdagsága miatt a kókuszolajat széles körben használják a kozmetikai iparban szappanok, hidratálók és más, a bőr szépítésére szolgáló kozmetikumok gyártására. Valójában a kókuszolaj hatékonyabb, mint a hidratáló krémek, mivel mélyen és hosszan tartóan hidratál. Segít továbbá megerősíteni a bőr belső rétegeit, és elősegíti az elhalt hámsejtek eltávolítását, így a bőr puhábbá és simábbá válik.

Minden más krémhez hasonlóan reggel és este is felviheti az arcára. Eleinte kissé zsírosnak fogja érezni az arcát, de ez a hatás eltűnik, ahogy a bőre beszívja. A smink eltávolítására is használható, és nagyon hatékonyan csökkenti a striákat, a foltokat és a tökéletlenségeket.



100%-ban tiszta kókuszolaj

Kókuszolajos maszkok

A kókuszolaj számos tulajdonságának köszönhetően a legjobb szövetségese lehet a bőr ápolásában, mind a test, mind az arc számára. Íme néhány házi maszk és kezelés a bőr tisztítására, hidratálására, táplálására és megfiatalítására a kókusz segítségével.

• Méz és citrom. Ha kombináljuk a kókuszolajat és annak képességét, hogy behatoljon a bőrbe és belülről puhítsa azt, a méz hidratáló erejével és a citrom összehúzó és tisztító hatásával, akkor ez a maszk kiváló gyógyír az arcra.
• Mandulaolaj. Kókusz- és mandulaolajjal házi szérumot készíthetsz, amely tökéletesen hidratálja a bőrt, és segít csökkenteni a ráncokat. Egyszerűen keverje össze a két olaj egyenlő részét, és reggelente vigye fel a tiszta arcra.
• Barna cukor és természetes joghurt. Ez a maszk segít hámlasztani és táplálni az arcot. Keverje össze ezeket az összetevőket kókuszolajjal, vigye fel, és hagyja hatni néhány percig. Ezután finoman dörzsölje be az ujjbegyeivel körkörös mozdulatokkal.
• Kurkuma és avokádó. Ha száraz a bőröd, ez a maszk megfelelő számodra, mivel mélyen hidratálja az arcbőrt. Ehhez keverje össze egy érett avokádó ¼ részét 2 evőkanál kókuszolajjal és egy teáskanál kurkuma porral. Vigye fel ezt a keveréket a bőrre, amíg egy vastag réteg nem marad, hagyja rajta 15 percig, majd meleg vízzel távolítsa el.
• Zabliszt. Ha nyers zabpelyhet kókuszolajjal és meleg vízzel kevered, hámlasztó és nagyon tápláló maszkot kapsz a bőröd számára. Segít megnyugtatni és megelőzni a pattanásokat, és megtisztítja a szennyeződéseket.

Kókuszolaj a hajra

A kókuszolaj tulajdonságainak köszönhetően jó alternatíva a haj ápolására. Sőt, mivel nem tartalmaz durva vegyi anyagokat, a kereskedelmi forgalomban kapható kondicionálók helyett is használhatja.

A hajra való kókuszolaj ásványi anyagokat, vitaminokat és fehérjéket tartalmaz, amelyek segítenek megerősíteni a gyökereket. Antioxidánsainak és természetes zsírsavainak köszönhetően nagyszerű szövetséges a hajhullás ellen, és elősegíti az egészséges hajnövekedést. A kókuszolaj másik előnye a haj számára, hogy gombaölő és antimikrobiális tulajdonságainak köszönhetően megszünteti a korpásodást. A fejbőr irritációjának enyhítésére és a hámlás csökkentésére is használják.

Ez még hatékony fodrosodás elleni szer is, megakadályozza a göndörödést és segít a tökéletes stílus elérésében, miközben megvédi a hajat a külső károsodástól.

Kókuszolaj a főzéshez

A kókuszolaj széles körben használt összetevő az ázsiai konyhában, különösen Indiában és Délkelet-Ázsiában, és egyre népszerűbb a nyugati konyhában is. A főzéshez használt kókuszolaj fő előnyei:

• Ízletes íze van, és különleges jelleget kölcsönöz a készítményeknek.
• A magas hőmérsékletnek ellenáll, mielőtt megégne, így ideális a sütéshez anélkül, hogy elveszítené egyediségét a melegben.

A kókuszolaj így számos recept alapvető alapja: levesek, curryk, rizsételek, thai, vegetáriánus ételek és desszertek. A margarin, az olívaolaj, a vaj, a kukorica- vagy repceolaj helyettesítésére is használható.

A szűz kókuszolajat magad is elkészítheted, mindössze egy jól beérett barna kókuszdióra van szükséged. Aprítsuk fel, és egy erős kanállal kanalazzuk ki a pépet, majd vágjuk apró darabokra, és egy löttyintés vízzel turmixoljuk össze. Préselje át a pépet egy kávéfilteren, amíg az összes folyadékot ki nem szívja. Hagyja állni a hűtőben 24 órán át, hogy a tej elváljon az olajtól. A tej egy réteget képez a felszínen, az olaj pedig az alján marad. Vegye ki a tejet, és máris élvezheti a kókuszolaj tulajdonságait.