Siedem sposobów … na uniknięcie utraty włosów

Rozważ leki na receptę

Istnieją dwa zatwierdzone klinicznie leki zapobiegające dalszej utracie włosów – finasteryd i minoksydyl. Finasteryd działa poprzez hamowanie hormonu dihydrotestosteronu (DHT), który powoduje, że mieszki włosowe kurczą się i w końcu wypadają, podczas gdy minoksydyl zwiększa przepływ krwi i wchłanianie składników odżywczych do mieszków. Oba sposoby leczenia mogą powodować odrastanie włosów, ale wiążą się z ryzykiem wystąpienia skutków ubocznych. Finasteryd może prowadzić do zaburzeń erekcji i spadku libido u około 1 na 31 mężczyzn, podczas gdy minoksydyl może powodować podrażnienia skóry i reakcje alergiczne.

Używaj grzebienia laserowego

Oprócz finasterydu i minoksydylu, grzebienie laserowe są jedyną metodą leczenia wypadania włosów, która została zatwierdzona przez FDA. (W Wielkiej Brytanii za leki i grzebienie trzeba płacić prywatnie, ponieważ nie są one dostępne w ramach NHS). Badanie przeprowadzone w 2014 r. na 103 mężczyznach z łysieniem plackowatym wykazało znaczny wzrost gęstości włosów po 26 tygodniach stosowania grzebienia laserowego na skórze głowy trzy razy w tygodniu. Dokładny sposób działania grzebienia nie jest w pełni zrozumiały, ale sugeruje się, że lasery o niskiej mocy mają działanie antyoksydacyjne na mieszki włosowe.

Zmień produkty do włosów

Istnieją pewne dowody na to, że wiele żeli i innych produktów do stylizacji może przyczyniać się do utraty włosów, ponieważ substancje chemiczne zawarte w tych produktach pozostają na skórze głowy i zostają uwięzione w mieszkach włosowych, uniemożliwiając włosom wydostanie się na powierzchnię. Unikaj nadmiernego stosowania żeli do włosów i wypróbuj bardziej naturalne produkty do stylizacji, które zawierają mniej substancji chemicznych.

Unikaj gorących pryszniców

Zbyt gorące prysznice mogą uszkodzić skórę głowy, pozbawiając ją olejków eterycznych, które pomagają ją chronić, powodując suchość i stany zapalne. Nie ma bezpośrednich dowodów na to, że gorące prysznice prowadzą do utraty włosów, ale niektórzy uważają, że zapalenie skóry głowy może powodować miniaturyzację mieszków włosowych i przerzedzenie włosów.

Przełącz się na szampony anty-DHT

DHT jest głównym winowajcą utraty włosów, a niektóre szampony mogą pomóc w walce z tym problemem. Szukaj produktów zawierających 1-2% ketokonazolu, leku, który blokuje przekształcanie testosteronu w DHT, podobnie jak finasteryd. Jednakże, ponieważ stosowanie ketokonazolu jest ograniczone do skóry głowy, nie ma takiego samego ryzyka negatywnych seksualnych skutków ubocznych.

Spróbuj masażu skóry głowy

Niektóre badania sugerują, że masaż skóry głowy ma potencjał zwiększenia gęstości włosów poprzez poprawę krążenia krwi do skóry głowy i mieszków włosowych, jak również zwiększenie aktywności genów znanych z promowania wzrostu włosów. Dodatkową korzyścią jest to, że masaż pomaga obniżyć poziom stresu, kolejny czynnik związany z utratą włosów.

Zrób przeszczep

Jeśli masz już znaczną utratę włosów, przeszczep może być najlepszym rozwiązaniem. Przed utratą włosów mamy około 100 000 włosów; potrzeba co najmniej 25 000, aby uzyskać wygląd względnie pełnej głowy. Proces przeszczepu polega na pobraniu mieszków włosowych z odpornych na DHT obszarów „dawcy” z tyłu i po bokach głowy i przeszczepieniu ich na skórę głowy. Istnieje wiele różnych technik przeszczepu włosów, ale niektóre z nowszych metod wykorzystują komórki macierzyste włosów do stymulowania odrostu w obszarze dawcy, co pozwala na wielokrotne przeszczepy w razie potrzeby.

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraphs}}

{{.}}

{{/paragraphs}}{{highlightedText}}

{{#cta}}{{text}}{{/cta}}

Remind me in May

• Share on Facebook
• Share on Twitter
• Share via Email
• Share on LinkedIn
• Share on Pinterest
• Share on WhatsApp
• Share on Messenger