Wszystko Co Musisz Wiedzieć Zanim Spróbujesz Anal Fingering

W 2020 roku, gra analna jest w menu. Do tej pory wiemy, że lubowanie się w tyłku nie ma nic wspólnego z płcią czy orientacją seksualną, a wszystko z osiąganiem wstrząsającej przyjemności. Dzieje się tak w dużej mierze dzięki prostacie, gruczołowi wielkości orzecha włoskiego, znajdującemu się dwa do trzech centymetrów wewnątrz odbytu, który jest pełen zakończeń nerwowych, dzięki czemu wewnętrzna stymulacja jest niebiańska. Kiedy wytrysk następuje z czymś w tył głowy, zazwyczaj kończy się znacznie silniejszym, pełnym orgazmem, który zawstydza zwykłe orgazmy penisowe.

Nawet jeśli kobiety nie mają prostaty, mogą również czerpać ogromną przyjemność ze stymulacji analnej, ponieważ odbytnica i odbyt są pełne zakończeń nerwowych. Dodatkowo, możliwe jest stymulowanie wewnętrznej łechtaczki przez tylne drzwi. Tak zwany punkt G (znajdujący się na przedniej ścianie pochwy) i punkt A (również na przedniej ścianie, ale bliżej szyjki macicy) są osiągalne dzięki penetracji analnej.

Jednym z najlepszych sposobów, aby zaangażować łup podczas seksu jest zaangażowanie się w palcowanie odbytu, który jest dokładnie to, co brzmi jak: wstawianie jednego lub wielu palców wewnątrz odbytu w celu zwiększenia przyjemności seksualnej. Podczas gdy zabawki seksualne, takie jak masażery prostaty, korki do tyłka i dilda mogą stymulować wnętrze tyłka, palcowanie odbytu może bardziej bezpośrednio uderzyć w prostatę lub wewnętrzną łechtaczkę przez odbyt. (Pomyśl o tym: Możesz machać palcami, ale nie możesz machać wtyczką do tyłka.)

Ale istnieje sztuka palcowania analnego. Nie możesz po prostu wepchnąć swoich palców w tyłek swój lub partnera. Zrób to, a spowodujesz – lub doświadczysz – cały świat bólu. Aby dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonywać palcówkę analną, tak aby było to zarówno bezpieczne, jak i przyjemne, zwróciliśmy się do edukatorki seksualnej i przyjemności Luny Matatas oraz dr Evana Golsteina, założyciela i dyrektora generalnego Bespoke Surgical i The Future Method. Oto ich eksperckie porady dotyczące pozycji i technik, które pomogą Ci palić jak zawodowiec.

Jak przygotować się do palcowania analnego

Obetnij paznokcie i spiłuj je

Jeśli jesteś górą (tzn. osobą palcującą), musisz obciąć swoje paznokcie na piekielnie krótko i spiłować je. Jeśli twoje paznokcie są długie lub poszarpane, możesz przypadkowo zadrapać lub rozerwać wewnętrzne ściany odbytu. „To nie tylko będzie bolesne, ale może też prowadzić do takich problemów jak hemoroidy lub infekcje” – mówi Goldstein.

Upewnij się, że pupa jest czysta

Jeśli jesteś pupą (tzn. osobą, która dostaje palec), chcesz się upewnić, że twój odbyt jest czysty. To, jak dokładnie go wyczyścisz, będzie zależało od tego, jak dużo planujesz wziąć. Jeśli jesteś początkująca w zabawach analnych, a twój partner zamierza tylko włożyć pinky, nie musisz myć swojego wnętrza przez 50 minut. Po prostu upewnij się, że nie miałaś wypróżnienia w ciągu ostatniej godziny, a potem idź pod prysznic i umyj swój zewnętrzny odbyt mydłem antybakteryjnym.

Jeśli planujesz wziąć wiele palców, lub używasz palcowania odbytu jako gry wstępnej do seksu analnego z udziałem dildo lub penisa, powinieneś rozważyć oczyszczenie odbytu lewatywą, douche lub wężem prysznicowym. Pamiętaj, że kał nie jest przechowywany w odbycie. Jest on przechowywany w jelitach, a następnie wypychany przez odbyt, kiedy się wypróżniasz. Więc nie jest to tak „niechlujne” jak ci się wydaje.

Co robić podczas penetracji analnej

Zajmij pozycję

Są dwie tradycyjne pozycje idealne do penetracji analnej. Pierwszą z nich jest pozycja na brzuchu w kształcie rozgwiazdy lub na pieska. Druga to ta, gdy jesteś na plecach z nogami uniesionymi w powietrzu.

„Polecam pozycje, które dają tobie lub twojemu partnerowi wyraźny widok na dziurkę” – mówi Goldstein. „Jeśli możesz go zobaczyć – i mam na myśli wszystko – wtedy masz większą szansę na zrozumienie kątów i anatomii, aby doświadczenie było najprzyjemniejsze”. Jest to również łatwiejsze dla góry, aby palec z tych pozycji bez niewygodnego zginania ich nadgarstka.

Używaj gęstego lubrykantu

Lubrykant nie jest opcjonalny, jeśli chodzi o palcowanie analne. Jest obowiązkowa, i nie, plwocina tego nie przecina. Potrzebujesz szczególnie „długotrwałych lubrykantów, takich jak te na bazie silikonu lub oleju”, mówi Matatas. Lubrykanty na bazie wody mają tendencję do zbyt szybkiego wysychania podczas gry analnej, ponieważ odbyt nie jest samosmarujący jak pochwa. Goldstein dodaje, że należy nakładać lubrykant zarówno na palec(i), jak i bezpośrednio na odbyt i wokół niego. W razie potrzeby nakładaj lubrykant obficie i często.

Zacznij od zewnętrznych zabaw analnych

„Najczęstszym problemem, który może się zdarzyć podczas palcowania odbytu, jest rozdarcie, inaczej zwane szczelinami odbytu” – mówi Goldstein. Może się to zdarzyć, gdy pchniesz lub włożysz zbyt dużo i zbyt szybko. Dlatego właśnie, zanim jeszcze zaczniesz używać palca, powinnaś masować zewnętrzny odbyt „tak, jakbyś głaskała buttole” – mówi Matatas. To pomaga mięśniom odbytu się zrelaksować.

Powoli z penetracją cyfrową

Po tym, jak drażniłeś ich dziurę grą zewnętrzną, możesz włożyć palec, zanim ostatecznie wypracujesz sobie drogę do dwóch lub więcej (jeśli kiedykolwiek osiągniesz ten punkt). „Zawsze bądź świadomy swoich ograniczeń”, mówi Goldstein. „Nikt nie liczy, ile palców możesz wziąć w swoje bum”.

Cokolwiek robisz, nie zaczynaj od szybkiego wepchnięcia i wyjęcia. Zamiast tego, zacznij od włożenia jednej trzeciej palca, potem połowy, a następnie całego. Kiedy palec znajdzie się już całkowicie w środku, pozwól mu tam odpocząć przez chwilę bez żadnych ruchów. Niech odbyt przyzwyczai się do wrażenia, że coś jest w środku.

Skup się mniej na „wchodzeniu i wychodzeniu”

„Odbyt czerpie przyjemność nie tylko z głębokości, więc spróbuj przesunąć palec tak, aby masować boki odbytu ruchem poziomym” – radzi Matatas. I pamiętaj, że prostata znajduje się od dwóch do trzech centymetrów wewnątrz odbytu. To ona zarabia pieniądze i jest tym, co naprawdę dobrze się czuje, gdy jest stymulowana. Więc chcesz się skupić na tej części regionu, kiedy palcujesz lub dostajesz palcówkę.

„Zabawa palcami powinna polegać bardziej na delikatnym masowaniu, co spowoduje lepszą stymulację nerwów w tym regionie”, dodaje Goldstein. „Skóra w tym regionie jest dość cienka, więc wszelkie szarpnięcia lub nagłe ruchy mogą spowodować znaczne rozdarcie i uraz”. Więc naprawdę, chcesz masażu w przeciwieństwie do pchnięć.

Komunikuj się ze swoim partnerem

Obaj Goldstein i Matatas wyraźnie zaznaczają, że powinna istnieć otwarta linia komunikacji dla całego doświadczenia. Jeśli jesteś na górze, zapytaj swojego partnera, czy to, co robisz, jest przyjemne. Jeśli to ty jesteś na dole, nie bój się powiedzieć partnerowi, żeby nałożył więcej lubrykantu lub zwolnił. W przypadku palcowania analnego, tak jak w przypadku każdego nowego doświadczenia seksualnego, komunikacja jest kluczowa.

Co zrobić po palcowaniu analnym

Umyj ręce

Chcesz umyć ręce kiedy skończysz palcowanie analne. Możesz poczekać, aż skończysz sesję seksualną, z wyjątkiem sytuacji, gdy chcesz przejść od palcowania analnego do palcowania pochwy. Nie chcesz przenieść bakterii z odbytu do pochwy, mówi Matatas. Więc w tej sytuacji, chcesz umyć ręce przed dotknięciem pochwy partnera.

Zaangażuj się w seksualną opiekę po stosunku

To intensywne doświadczenie mieć coś w sobie, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej tego nie robiłaś. Jeśli to ty byłaś górą, sprawdź, jak się czuje twój partner po doświadczeniu seksualnym i czy jest coś, co możesz zrobić, aby go wesprzeć.