Sete maneiras … para evitar a queda de cabelo

Medicamentos de prescrição médica

Existem dois medicamentos clinicamente aprovados para evitar a queda de cabelo – finasterida e minoxidil. A finasterida funciona inibindo o hormônio dihidrotestosterona (DHT), que faz com que os folículos capilares encolham e eventualmente caiam, enquanto o minoxidil aumenta o fluxo sanguíneo e a absorção de nutrientes pelos folículos. Ambos os tratamentos podem resultar em algum crescimento do cabelo também, mas incluem o risco de efeitos secundários. Descobriu-se que a finasterida leva à disfunção eréctil e diminui a libido em aproximadamente 1 em cada 31 homens, enquanto o minoxidil pode resultar em irritação da pele e reacções alérgicas.

Utilizar um pente a laser

Parte de finasterida e minoxidil, os pentes a laser são o único tratamento de perda de pêlos que recebeu a aprovação da FDA. (No Reino Unido, a medicação e os pentes têm de ser pagos em privado, uma vez que não estão disponíveis no NHS). Um estudo de 2014 com 103 homens com queda de cabelo padrão encontrou um aumento significativo na densidade do cabelo após 26 semanas de aplicação de um pente a laser em todo o couro cabeludo três vezes por semana. A forma exata como os pentes funcionam não é totalmente compreendida, mas foi sugerido que os lasers de baixa potência têm um efeito antioxidante nos folículos capilares.

Mude seus produtos capilares

Existem algumas evidências de que muitos géis e outros produtos de modelagem podem contribuir para a queda do cabelo, uma vez que os produtos químicos dentro destes produtos permanecem no couro cabeludo e ficam presos nos folículos capilares, impedindo que o cabelo venha à superfície. Evite o uso excessivo de géis capilares e experimente produtos de modelação mais naturais, que contenham menos químicos.

Evite duches quentes

Duches excessivamente quentes podem causar danos no couro cabeludo, retirando-lhe os óleos essenciais que ajudam a protegê-lo, causando secura e inflamação. Não há provas directas de que os duches quentes provoquem queda de cabelo, mas alguns acreditam que a inflamação do couro cabeludo pode resultar na miniaturização dos folículos capilares e no desbaste do cabelo.

Mude para champôs anti-DHT

DHT é o principal culpado da queda de cabelo, e alguns champôs podem ajudar a combater isso. Procure por produtos contendo 1-2% de cetoconazol, uma droga que bloqueia a conversão da testosterona em DHT, assim como o finasteride faz. Entretanto, como a aplicação do cetoconazol é restrita ao couro cabeludo, ele não tem o mesmo risco de efeitos colaterais sexuais negativos.

Massagem do couro cabeludo

alguns estudos têm sugerido que a massagem do couro cabeludo tem o potencial de aumentar a densidade do cabelo, melhorando a circulação sanguínea para o couro cabeludo e folículos pilosos, bem como aumentando a atividade dos genes conhecidos por promover o crescimento do cabelo. Um benefício adicional é que a massagem ajuda a baixar os níveis de stress, outro factor relacionado com a queda de cabelo.

Have um transplante

Se já tem queda de cabelo significativa, um transplante pode ser a sua melhor aposta. Antes da queda de cabelo, temos cerca de 100.000 cabelos; pelo menos 25.000 são necessários para dar a aparência de uma cabeça de cabelo relativamente completa. O processo de transplante envolve levar os folículos capilares das regiões “doadoras” resistentes ao DHT na parte posterior e lateral da cabeça, e enxertá-los no couro cabeludo. Existem muitas técnicas diferentes de transplante capilar, mas alguns dos métodos mais recentes utilizam células estaminais capilares para estimular o crescimento na área doadora, permitindo transplantes repetidos, se necessário.

{{#ticker}}

{{{topLeft}}

{{bottomLeft}}

{{{{topoPontoDireito}}

{{bottomRight}}

{{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraphs}}

{{.}}

{{/paragraphs}}{{highlightedText}}

{{#cta}}{{text}}{{/cta}}

Remind me in May

We will be in touch to remind you to contribute. Look out for a message in your inbox in May 2021. If you have any questions about contributing, please contact us.

• Share on Facebook
• Share on Twitter
• Share via Email
• Share on LinkedIn
• Share on Pinterest
• Share on WhatsApp
• Share on Messenger