Am încercat Gua Sha pentru a-mi contura linia maxilarului – Iată rezultatele
Linia maxilarului meu nu a fost niciodată cizelată, în pofida siluetei mele mici. Încercasem totul – tratamente faciale cu microcurenți zappy, masaje faciale intense, băi de muștar transpirate – pentru a-i da puțină definiție. În cele din urmă, tot ce a fost nevoie a fost o bucată de porțelan.
Gua sha este o tehnică de vindecare tradițională din Asia de Est și de Sud-Est în care o „placă” netedă, de mărimea unui card de credit, este presată de-a lungul pielii corpului, și a fost adaptată pentru față și gât în studiouri precum Treatment by Lanshin din Brooklyn și WellStream Acupuncture din Los Angeles. Ideea este că o presiune ușoară eliberează tensiunea fascială și musculară și mișcă lichidul limfatic leneș.
După primul meu tratament de 60 de minute, gâtul meu părea mai lung și mai subțire, iar linia maxilarului meu a decupat o siluetă mai ascuțită – timp de două luni. Deși beneficiile gua sha nu au fost studiate clinic, practicienii spun că pacienții observă adesea că pielea pare mai netedă și mai tonifiată după o singură ședință. Și este sigur atâta timp cât nu aveți probleme de coagulare a sângelui, trombocite sau erupții cutanate curente, spune dermatologul Melissa Kanchanapoomi Levin din New York City. În plus, se simte chiar mai relaxant decât sună.
Aceasta este rutina mea de decolteu gua sha acasă (noaptea!), prin amabilitatea Sandrei Lanshin Chiu, acupuncturist licențiat la Treatment by Lanshin. Pentru fiecare pas, repetați toate loviturile de cinci ori, încet, cu o presiune blândă.
-
Puneți partea plată a tăbliței la nivelul bazei cefei și mângâiați-o în sus, de-a lungul coloanei vertebrale, până la linia părului. Apoi, mângâiați-o în sus de o parte și de alta a coloanei vertebrale, din partea de sus a fiecărui umăr până la linia părului.
-
Puneți partea plată a tăbliței în partea de sus a umărului și mângâiați-o în sus până la locul în care maxilarul se întâlnește cu urechea. Repetați pe cealaltă parte.
-
Puneți crestătura curbată a tăbliței acolo unde se întâlnesc claviculele și trageți-o pe linia mediană a gâtului până la (dar nu peste) bărbie. Repetați pe fiecare parte a gâtului.
-
Puneți crestătura tăbliței astfel încât să îmbrățișeze punctul central al bărbiei și glisați-o de-a lungul marginii maxilarului spre fiecare ureche.
-
Călătoriți partea plată a tăbliței sub un pomete, de la colțul gurii spre ureche. Repetați pe cealaltă parte.
O versiune a acestui articol a apărut inițial în numărul din noiembrie 2017 al revistei Allure. Pentru a obține exemplarul tău, îndreaptă-te spre chioșcurile de ziare sau abonează-te acum.
Mai multe despre tratamentele de vindecare:
- The Mystical Healing Powers of Japan’s Hot Springs
- How Acupuncture Cured One Woman’s Acne
- Why Crystal-Infused Products Literally Rock
Suction cups that remove cellulite? Yes, please: