La ce este bun uleiul de nucă de cocos, întrebuințări și proprietăți

• Întărește sistemul imunitar, protejând astfel organismul de microorganisme și boli.
• Îmbunătățește nivelul colesterolului.
• Îmbunătățește nivelul colesterolului.
• Promovează digestia și circulația intestinală.
• Crește senzația de sațietate.
• Ajută la arderea grăsimii abdominale.

Datorită marii sale bogății nutriționale, uleiul de cocos a fost utilizat pe scară largă în industria cosmetică pentru fabricarea săpunurilor, a cremelor hidratante și a altor produse cosmetice menite să înfrumusețeze pielea. De fapt, uleiul de nucă de cocos este mai eficient decât cremele hidratante, datorită efectului său de hidratare profundă și de lungă durată. De asemenea, ajută la întărirea straturilor interioare ale pielii și favorizează eliminarea celulelor moarte ale pielii, făcând-o mai moale și mai netedă.

Puteți să o aplicați pe față ca pe orice altă cremă dimineața și seara. La început, fața ta se va simți puțin grasă, dar acest efect va dispărea pe măsură ce pielea ta îl va absorbi. De asemenea, îl puteți folosi pentru a vă demachia și este foarte eficient în reducerea vergeturilor, a petelor și a imperfecțiunilor.

100% ulei de cocos pur

Măști cu ulei de cocos

Grație numeroaselor proprietăți ale uleiului de cocos, acesta poate deveni cel mai bun aliat pentru îngrijirea pielii, atât a corpului, cât și a feței. Iată câteva măști și tratamente făcute în casă pentru a vă curăța, hidrata, hrăni și întineri pielea cu nucă de cocos.

• Miere și lămâie. Dacă combinați uleiul de nucă de cocos și capacitatea sa de a pătrunde în piele și de a o înmuia din interior, cu puterea de hidratare a mierii și cu efectul astringent și de curățare al lămâii, această mască este un remediu excelent pentru față.
• Ulei de migdale. Cu ulei de nucă de cocos și ulei de migdale vei realiza un serum de casă perfect pentru hidratarea pielii, ajutând la reducerea ridurilor. Pur și simplu amestecați părți egale din ambele uleiuri și aplicați-l dimineața pe o față curată.
• Zahăr brun și iaurt natural. Această mască ajută la exfolierea și hrănirea feței. Amestecați aceste ingrediente cu ulei de cocos, aplicați și lăsați să acționeze câteva minute. După aceea, frecați ușor cu vârful degetelor în mișcări circulare.
• Turmeric și avocado. Dacă ai pielea uscată, această mască este potrivită pentru tine, deoarece asigură o hidratare profundă a feței. Pentru a face acest lucru, amestecați ¼ dintr-un avocado copt cu 2 linguri de ulei de cocos și o linguriță de pudră de turmeric. Aplicați acest amestec pe piele până când rămâne un strat gros, lăsați să acționeze timp de 15 minute și îndepărtați cu apă caldă.
• Fulgii de ovăz. Amestecând fulgii de ovăz crud cu ulei de nucă de cocos și apă caldă, vei obține o mască exfoliantă și foarte hrănitoare pentru pielea ta. Acesta va ajuta la calmarea și prevenirea acneei și la curățarea impurităților.

Ulei de cocos pentru păr

Grație proprietăților uleiului de cocos, acesta este o alternativă bună pentru a vă ajuta să aveți grijă de părul dumneavoastră. De fapt, deoarece nu conține substanțe chimice dure, îl puteți folosi în locul balsamurilor din comerț.

Uleiul de cocos pentru păr oferă minerale, vitamine și proteine care ajută la întărirea rădăcinilor. Este, de asemenea, un aliat de nădejde împotriva căderii părului și favorizează creșterea sănătoasă a acestuia, datorită antioxidanților și acizilor grași naturali. Un alt beneficiu al uleiului de cocos pentru păr este că elimină mătreața datorită proprietăților sale antifungice și antimicrobiene. De asemenea, este folosit pentru a calma iritațiile scalpului și pentru a reduce descuamarea.

Este chiar un remediu eficient împotriva încrețirii, prevenind încrețirea și ajutând la obținerea unui stil perfect, protejând în același timp părul de daunele externe.

Uleiul de cocos pentru gătit

Uleiul de cocos este un ingredient utilizat pe scară largă în bucătăria asiatică, în special în India și Asia de Sud-Est, și devine din ce în ce mai popular în bucătăria occidentală. Principalele avantaje ale uleiului de nucă de cocos pentru gătit sunt:

• Are un gust delicios și dă o notă specială preparatelor tale.
• Rezistă la temperaturi ridicate înainte de a se arde, ceea ce îl face ideal pentru prăjire, fără a-și pierde unicitatea în căldură.

Ca urmare, uleiul de nucă de cocos este baza fundamentală a multor rețete: supe, curry, preparate din orez, thailandeze, preparate vegetariene și deserturi. De asemenea, poate fi folosit ca substitut pentru margarină, ulei de măsline, unt și ulei de porumb sau canola.

Puteți să vă faceți singuri uleiul virgin de cocos, tot ce vă trebuie este o nucă de cocos maro bine coaptă. Se toacă mărunt și se scoate pulpa cu o lingură puternică, se taie în bucăți mici și se amestecă cu un strop de apă. Se strecoară pulpa printr-un filtru de cafea până când se extrage tot lichidul. Se lasă la frigider timp de 24 de ore pentru ca laptele să se separe de ulei. Laptele va forma un strat la suprafață, iar uleiul va rămâne la fund. Îndepărtați laptele și sunteți gata să beneficiați de proprietățile uleiului de cocos.