Alles wat je moet weten over zwavel burps
Net als bij een diagnose voor een onderliggend spijsverteringsprobleem, zijn er veel veranderingen in het dieet die iemand kan maken om het ongewenste gas dat zwavel burps veroorzaakt te helpen verminderen of elimineren.
Groene thee en kruidenthee
De spijsvertering kan worden bevorderd door groene thee.
Het drinken van groene thee kan de spijsvertering bevorderen.
Groene thee kan worden ingenomen om de spijsvertering te bevorderen. Het kan het lichaam ook helpen bij het afvoeren van gifstoffen, wat leidt tot een betere algehele gezondheid.
Muntthee wordt vaak aanbevolen om de spijsvertering te verbeteren en een slechte adem te elimineren, en door het de hele dag door te drinken kan boeren tot een minimum worden beperkt.
Kamillethee is een andere kruidenthee die goed is voor de spijsvertering. Het kan sommige mensen helpen zwaveloprispingen te verminderen en na verloop van tijd het immuunsysteem ten goede komen. Als u kamillethee wilt kopen, is er een uitstekende selectie online met duizenden klantbeoordelingen.
Water
Hoeveel water drinken kan een echt verschil maken voor de algehele gezondheid en helpt ook zwaveloprispingen onder controle te houden. Het drinken van extra water helpt een slechte adem uit te bannen en de maag te beschermen tegen binnendringende bacteriën.
Het drinken van een vol glas water een paar minuten voor een zware maaltijd kan het spijsverteringsstelsel helpen om te gaan met zware eiwitten en zwavelrijk voedsel.
Manuka honing
Manuka honing is een medisch actieve honing die wordt geproduceerd van de nectar van de manuka bloem, een plant uit de theeboomfamilie. De honing kan mogelijk besmettelijke bacteriën zoals Escherichia coli (E. coli), Enterobacter aerogenes, Salmonella typhimurium en S. aureus in de darm doden en spijsverteringssymptomen verlichten.
Manuka honing helpt ook om het spijsverteringsslijmvlies te beschermen en de symptomen van aandoeningen zoals SCI te verlichten.
Baking soda
Baking soda, gemaakt van zuiveringszout, is een natuurlijke remedie voor veel symptomen van spijsverteringsproblemen, waaronder brandend maagzuur, pijn bij maagzweren en slechte adem. Het innemen van een eetlepel zuiveringszout in water kan helpen de maagsappen in balans te brengen en de geur van oprispingen te verminderen.
Apple cider vinegar
Apple cider vinegar is een ander ingrediënt dat sommige mensen gebruiken om hun spijsverteringsstelsel in balans te brengen en de symptomen van spijsverteringsstoornissen te verminderen. Het azijnzuur in de azijn zou helpen voorkomen dat de bacteriën in je darmen zich vermenigvuldigen.
Sommige mensen voelen verlichting van ongewenste spijsverteringsproblemen door elke dag een eetlepel appelciderazijn gemengd in een glas water in te nemen.
Minder uw triggervoeding
Het verminderen van uw inname van triggervoeding kan al een heel eind helpen bij het verlichten van de symptomen van zwavelbuik.
Triggervoeding varieert van persoon tot persoon. Knoflook en broccoli bijvoorbeeld zijn rijk aan zwavelverbindingen, maar veroorzaken misschien niet bij iedereen een reactie. Zuivelproducten en bepaalde soorten suikers kunnen invloed hebben op anderen, maar niet op iedereen.
Minder alcoholgebruik
Alcoholgebruik kan de spijsvertering verstoren.
Excessief alcoholgebruik kan een andere boosdoener zijn voor zwaveloprispingen.
Op zijn minst kan alcoholgebruik de effectieve spijsvertering in het lichaam verstoren en zure reflux vanuit de maag veroorzaken, wat zwaveloprispingen kan beïnvloeden.
Sommige mensen kunnen merken dat hun spijsverteringssymptomen verdwijnen door simpelweg hun alcoholinname te verminderen.
Limit koolzuurhoudende dranken
Als de oprispingen naar zwavel ruiken, zal het toevoegen van meer gas aan de mix meestal meer vies ruikende oprispingen veroorzaken. Minderen met koolzuurhoudende dranken, waaronder frisdrank en mineraalwater, kan een eind maken aan oprispingen.
vermijd zoet voedsel
Suiker is een andere oorzaak van zwaveloprispingen. Suiker kan bacteriën in de darm voeden die waterstofsulfidegas doen ontstaan. Het vermijden van zoet voedsel kan bij sommige mensen al voldoende zijn om de symptomen te verminderen.
Mijd grote maaltijden
Het vrijkomen van zwavelgas kan ook worden veroorzaakt wanneer het spijsverteringsstelsel een zeer grote of eiwitrijke maaltijd afbreekt. Het verkleinen van porties of langzamer eten kan helpen deze spijsverteringsproblemen te verminderen.
Vermijd voedsel met veel conserveringsmiddelen
Verwerkt voedsel bevat meestal veel conserveringsmiddelen. Dit kan verpakt voedsel, ingeblikt voedsel of fast food zijn. Het hoge gehalte aan conserveermiddelen kan de spijsverteringsverschijnselen en zwavelbuik verergeren. Het verminderen van bewerkte voedingsmiddelen uit de voeding kan helpen om de spijsvertering te verbeteren.