硫黄のげっぷについて知っておくべきこと

ちょうど根本的な消化器系の問題についての診断を受けるように、硫黄のげっぷを引き起こす不要なガスを減らすか排除するのを助けるために人ができる多くの食事の変化がある。

消化は緑茶で助けることができるかもしれません。

ミントティーは、消化を良くし、口臭を消すためによく勧められ、一日中飲むとげっぷが少なくなります。

カモミールティーも消化器系に効果があるハーブティーです。人によっては硫黄のげっぷを抑えることができ、時間が経てば免疫系に効果があります。

十分な水を飲むことは、硫黄ゲップの抑制に役立つだけでなく、健康全般に真の違いをもたらすことができるのです。

重い食事の数分前にコップ一杯の水を飲むと、消化器官が重いタンパク質や硫黄を多く含む食品に対処するのを助けます。

マヌカハニーは、ティーツリーの仲間の植物、マヌカの花の蜜から作られた医学的にも活性なハチミツです。

マヌカハニーは、大腸菌（E. coli）、腸内細菌（Enterobacter aerogenes）、サルモネラ・チフィムリウム、黄色ブドウ球菌などの感染性細菌を潜在的に殺し、消化器症状を緩和させることができます。

重曹から作られる重曹は、胸やけ、潰瘍の痛み、口臭など、消化器系の問題の多くの症状に対する自然療法となります。

リンゴ酢も、消化器系のバランスを整え、消化器疾患の症状を軽減するために使用する人がいる食材です。

毎日大さじ1杯のリンゴ酢をコップ1杯の水に混ぜて飲むと、消化器系の不調が緩和される人もいます。

きっかけとなる食べ物の摂取を減らすことは、硫黄の腹痛の症状を和らげるために大いに役立つのです。例えば、ニンニクやブロッコリーには硫黄化合物が豊富に含まれていますが、すべての人に反応が出るとは限りません。乳製品やある種の砂糖は、他の人に影響を与えるかもしれませんが、すべての人がそうではありません。

アルコールの消費を減らす

アルコール消費は消化を妨げることがあります。

過度のアルコール消費も硫黄ゲップの原因であることがあります。

少なくとも、アルコールの摂取は体内の効果的な消化を妨げ、胃からの酸の逆流を引き起こし、硫黄ゲップに影響します。

人によっては、アルコール摂取を減らすだけで、消化器症状が解消することがあります。

ゲップから硫黄臭がする場合、ガスをさらに追加すると通常より臭いゲップが出てしまうことがあります。

糖分も硫黄ゲップの原因です。砂糖は腸内細菌のエサとなり、硫化水素ガスを発生させることがあります。

硫黄ガスの放出は、消化器系が非常に大きな食事やタンパク質の多い食事を分解するときにも起こります。

加工食品は通常、保存料が多く含まれています。パッケージ食品、缶詰、ファストフードなどがこれにあたります。保存料が多いため、消化器症状やスルメの腹痛を悪化させることがあります。食事から加工食品を減らすことは、消化器系の改善に役立ちます。