妊婦用ビタミンはいつから飲むべき？

妊娠中に虫歯を治療してもいい？ 辛いものを避けると、子供が偏食になるのでは？ 赤ちゃんが胎内にいる間に、本当にIQを高めることができるのでしょうか？ 初めて妊娠した人も、これから家族を作ろうとしている人も、すでに自分のバスケットボールチームを作れるほど子供がいる人も、妊娠とはどういうことなのか、どうすれば健康で幸せな妊娠生活を送ることができるのか、疑問に思うことがあるはずです。 しかし、この驚くべき生物学的な旅について、これまでどれだけ読み、見、学び、話したことがあっても、これほどまでに読んだことはないでしょう。 この画期的な本では、マイケル・ロイツェン博士とメフメト・オズ博士が、妊娠を取り巻く何百もの疑問に対して、アメリカのドクターになったのと同じ科学的、有益、かつ楽しい方法で、神話バスターとして活躍しています。 このページでは、胎児発育の奇跡、妊娠中の健康、成長期の子供に最適な環境を提供するために知っておくべきことをすべて学ぶことができます。 妊娠は複雑なバランスのとれた行為ですが、怖がる必要はありません。 医師は、スリリングな9ヶ月間に起こることを正確かつ合理的に説明しながら、あなたのストレス解消をお手伝いします。 妊娠中の身体はそれぞれ違いますが、ほとんどの女性が経験するような欲求、泣き、不快感を経験する可能性があります。 あなたの最善の方法は？ なぜこのようなことが起こるのか、そしてそれに対してどうすべきなのかを学びましょう。 YOU: Having a Babyは、何を食べたらいいか（2人分食べるべき？）、どのくらい運動したらいいか、どんな罪のない楽しみが実際にあなた（と、あなたのそばにいる大切な人たち）の妊娠を楽にするかなど、知るべきことのすべてを教えてくれるでしょう。 妊娠の各段階にはさまざまな課題がありますが、正しい情報を得ることで、これから起こることに備えられるでしょう。 また、本書には週ごとのインタラクティブなカレンダーがあり、妊娠の各ステップにおいて何をどのように感じればよいのか、より詳細な指針が得られます。 エピジェネティクスという最先端の科学的研究により、医学界における妊娠の見方が変わりました。 エピジェネティクスは、私たちを特定の方法で成長させるもの、つまり、なぜ数学が得意な人がいる一方で、慢性疾患にかかりやすい人がいるのかを探求しています。 その結果、子宮内の赤ちゃんの発達を助けるだけでなく、健康で充実した大人の人生を送る可能性を高める、簡単なことがあることがわかりました。 栄養価が高く、満足度の高いスナックや食事のレシピ、健康を維持するための安全なエクササイズ、快適に過ごすためのたくさんのヒントが満載の『YOU: Having a Baby』は、妊娠の瞬間から子供が家に到着した後の数週間に何をすべきかを示す究極のガイドブックです。 つわり、食欲、医者選び、おむつ交換まで、「YOU: Having a Baby」は、人生の素晴らしい時期に何が待ち受けているのか、本当のスクープを与えてくれます。